проблема

Что-то сегодня как-то не очень хорошо день в плане еды проходит...

7.00 5 печенюшек с арахисовым маслом, 30 гр шоколада
10.00 творог 5% 100гр
12.20 2 фаршированных перца + соте из баклажан (столовая....эх...)
15.00 Салат из помидора, огурца, моркови и редиски с зернёным творогом
16.00 Ещё одна большая порция салата помидор + 2 огурца + 200 гр творога обезжиренного.
Вроде как и всё, но ещё половина салата осталась... Вот я думаю, есть - или выкидывать.

Что-то как-то некомфортно я себя чувствую после всей этой еды. Кажется, что много съедаю. Вроде бы творог и овощи полезно, но слишком много еды получается. Или всё же такой салат можно есть тазиками, если до 18.00?