мысли про спорт

Изображение пользователя Dark Variation.

Вот читаю чужие блоги и обращаю внимание на то, что практически все сейчас начали активно заниматься спортом. Очень заразительно, читать все это. Аж саму тянет куда-нибудь пойти-записаться.
Но, правда, моя АБС думаю подобного не одобрит - совсем коньки отброшу) Да и есть еще одна проблема - стоит мне начать заниматься спортом (проверено еще во время одной из "судорожных попыток похудеть" до АБС) как у меня начинают расти огромные мышцы с дикой скоростью. Это при том, что я совсем не дурочка, дело тут не в переборе белковой пищи. Просто с детства такой организм (говорила с мамой, она тоже отметила это).
Мышцы растут на ровном месте - 5 дней сделала буквально по 20 отжиманий от пола - уже бицепсы, неделю покачала пресс - на его месте камень (правда, тогда его под слоем жирика было не очень то видно, но прощупывался он отлично). Спортом не занимаюсь уже почти 6 лет - но на икрах ног огромные мышцы. не уродливо огромные, но приличные - сейчас когда слегка похудела, заметила как они обозначились.
Думаю, что когда похудею до более-менее устраивающего меня результата пойду на йогу или начну растягиваться - растяжка это все-таки не то, а физической нагрузкой тоже можно назвать. Сейчас со спортом мне дружить опасно - иной раз и в глазах потемнеет (хотя это не постоянно, этапами, под вечер когда уже устану). Да и диета у меня жесткая, нельзя на себя все сразу наваливать.
В общем, наразмышлялась)
Скоро лето.. Через 9 дней я уеду даже не представляю себе как буду отчитываться перед вами..
Останется только одна отчетная точна - мой маленький дневничок, который параллельно с этим сайтом фиксирует мое "облегчение и окрыление". Но вас будет очень-очень не хватать!
Кому я буду говорить "не лопайте"?)

Ваша Dark Variation


Если хочется есть - вам сюда:
http://www.nadietah.ru/node/136084

Cоблюдаю ABC 19 день.
Суровая, но справедливая,
Ваша Dark Variation

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя коровка маруся.

тебе на авс лучше без спорта
или авс,или норм питание и спорт
побереги свой организм
я сегодня даже на волейбол,например,не пошла

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя Dark Variation.

даже если бы и хотела не думаю что получилось бы)
Я с начала АБС со спортом завязала.Подумала что лучше уж сначала одно, а потом другое)
Как говорится, котлеты отдельно, тараканы отдельно)


Если хочется есть - вам сюда:
http://www.nadietah.ru/node/136084

Cоблюдаю ABC 19 день.
Суровая, но справедливая,
Ваша Dark Variation

Изображение пользователя Alles.

А мне кажется, что потихоньку растягиваться можно уже сейчас... Сидя или лежа, без наклонов и без фанатизма, с утречка и вечерком. Да даже после прогулки - пришла, потянула все мышцы ног и уже хорошо... имхо...

Куда ж ты от нас, к кому я буду заходить каждый день и кхм... офигевать от силы воли? :) А надолго едешь-то? И куды?

Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.

Изображение пользователя Dark Variation.

Еду в Крым, 6го числа, ну и числа до 26 твердо там буду..
Иногда буду забегать в компьютерные клубы, передавать вам отчетики-приветики))
Потом в Россию, там может уже постоянный интернет будет..
Но вообще лето у меня получается какое-то гулящее, в путешествиях, хотя к середине августа уже точно планирую быть дома))
Надеюсь, к тому времени моя фигура приобретет уже совсем до конца желанные формы..)

А насчет растяжки ты права.. Надо потихоньку начинать. Досижу до 26 дня диеты (а то и так трудно, а еще и спорт. моя психика откажет J) )), а там уже в калорийностью чуть по проще (200-400), и начну :)
Хотя может и завтра начну) Если меня черт дернет и покажется что прям надо уже)


Если хочется есть - вам сюда:
http://www.nadietah.ru/node/136084

Cоблюдаю ABC 19 день.
Суровая, но справедливая,
Ваша Dark Variation

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.