кушать почти не хочется, а всё равно не худеется((((

Странно... В такую жару почти не ем ничего, не хочу, только пью - а всё равно не худеется.... Ни объёмы, ни вес не уходят... Ну у меня сегодня 2 день КД, может ещё из-за этого?
Буду надеяться...
Я осознала, что на низкоуглеводке я становлюсь какая-то агрессивная.
Аж страшно. Сына жалко, могу и наорать почти просто так.
Значит, не буду угли снижать больше.
Значит, разрешу себе и овсянку на завтрак, и фрукты сладкие, и йогурты.
И даже бананы с виноградом)) Но в меру, разумеется.
Значит, диета летняя-салатная годится лишь при условии - завтрак - овсянка с фруктами, второй завтрак - фрукт.
А потом уж обед, полдник, ужин - салаты. Вечером - кефир.
Но всё же без хлеба.
Хлеб вообще не нужен.
Завтра разгрузочка небольшая будет - не монодиета, на двух продуктах.
А потом - вновь начинаю диету "Летнюю-Салатную" - но уже исправленную.