с 65 кг до 55кг-вместе легче.ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

Главные вкладки

вт., 09.02.2010 - 14:18 — януля

:) нужна поддержка, первый день на сайте, ещё с трудом разбираюсь.....нужна поддержка тех кто тоже хочет похудеть, так же как и я.всем буду рада

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Akvarelka.

Akvarelka — вт., 09.02.2010 - 14:19

Приветик! Я тоже до 54-55 хочу :) Сейчас 63кг.

януля — вт., 09.02.2010 - 14:21

Приветик.как худеешь?

Изображение пользователя Akvarelka.

Akvarelka — вт., 09.02.2010 - 14:27

Просто правильно питаюсь (меньше жирного, жаренного, острого, больше овощей, фруктов, вареного...), много пью и не ем после 18.00. Ну и спорт 2 раза в неделю ;) Вот и все :bigsmile:

януля — вт., 09.02.2010 - 14:32

;) ;) я такого же мнения.....я правильно пояняла ты уже похудела с 70 до 63 таким способом?

януля — вт., 09.02.2010 - 14:33

мои пока такие :party: :bigsmile:

Изображение пользователя Akvarelka.

Akvarelka — вт., 09.02.2010 - 14:39

Да - таким образом уже -7кг меньше чем за 2 месяца :) Все работает.

януля — вт., 09.02.2010 - 14:42

ободрила.спасибо ;)

Изображение пользователя ясмин.

ясмин — вт., 09.02.2010 - 14:58

Привет. Я тоже думаю, что правильное питание и спорт лучше всяких диет. И организм свой не мучаеш, и похудение происходит естественным путём. Удачи тебе, я думаю всё у тебя получится.


януля — вт., 09.02.2010 - 15:17

СПАСИБО :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • wideeyedgristle