Первый день диеты!

Итак, недельный зажор подошел к концу. Наконец-то сажусь на диету. Долго думала, какую выбрать. Больше всего понравилась диета Долиной. Но все-таки в силу вкусовых привычек и наличия продуктов в холодильнике скорее всего я ее немного видоизменю. Я на 100 % уверена, что если я буду придерживаться основных принципов диеты, при этом меняя местами дни или даже заменяя предложенные в диете продукты другими продуктами - принципиально на результате это не отразится.
Честно говоря, я до сих пор не знаю, чем сегодня буду питаться. По графику 5 запеченных картофелин и кефир. Но дома нет ни того. ни другого, поэтому пока только пустой чай. ближе к обеду иду в город, тогда все и куплю. Правда я подумываю сегодня заменить картофель творогом, но точно еще не знаю...

_____________
1 день: 400гр печеного картофеля без соли и 500гр 1% кефира.
2 день: 400гр творога обезжиренного и 500гр 1% кефира.
3 день: 400гр фруктов (любых, кроме бананов и винограда) и 500гр 1% кефира.
4 день: 400гр куриных грудок отварных без соли и 500гр 1% кефира.
5 день: 400гр фруктов и 500гр 1% кефира.
6 день: 1,5 л минеральной воды без газов.
7 день: 400гр фруктов и 500гр 1% кефира.