- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Ветер перемен. Конкурс. Правила.
Главные вкладки
вт., 23.01.2018 - 09:25 — DRIADA
Сводные правила! постаралась собрать все в один пост
Продолжительность: 45 дней. с 22.01.18
Отчетные (контрольные ) точки: 5 по 9дней
22.01-30.01 неделя Франции
31.01-08.02 неделя Италии
09.02-17.02 неделя России (12-18 масленица а дальше пост)
18.02-26.02 неделя Бразилии
27.02-07.03 неделя Японии
08.03 отчетный день по всем параметрам.Подведение итогов.
Сдует, точно сдует ветер лишнее!
Начальные параметры: вес, рост, объхват груди,талии,бедер,ноги,руки.на 22.01 +принимаю заявки до 25
Отчетные(контрольные) параметры: вес
Конечные параметры (8 марта): вес, рост, объхват груди,талии,бедер,ноги,руки.
Определение победителей: по % соотношению потери веса. Как среди участниц лично так и среди команд. Определение победителей среди команд по баллам.
Конкурсные задания: каждую неделю по 2 конкурсных задания. Каждая участница их выполняет. привыполнении в полном объеме задания от всех участниц команда получает 2 балла. Если не все выполнили задание - 1. если никто -0.
максимум 5*4=20 баллов
Сразу пугаю! задания типа: сделать три маски за неделю(помним что в рамках конкурса неделя (это 9 дней для упрощения общения) и это могут быть сметана на лицо, маска из пакетика, жирный крем на руки/ноги, оливковое масло на руки, майонез на волосы. То, что большенству нас точно в эти холода не хватает)
Девушка подает данные веса(размеров) в даты начала, отчетных точек, конца конкурса.
Девушки раздеены по командам (по 7 человек (т.к. изначально 21 получилось участников) по принципу участниц с разным весом. Команды по принципу ;девушки с наибольшим/наименшим весом - нет.
Девушки выполняют задания для конкурса (небольшие задания направленные на самоулучшение). Отчитываются о выполнении соим капитанам. В конце 9ки (условная неделя конкурса) капитан отчитывается мне для седения статистики.
На небе всегда сияет Твоя звезда!приглядись...
<img border="0" src="http://lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1188256_67,0.png">
Нравится:
- Блог DRIADA
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Задания (маски, десерт)
Задания (маски, десерт) выкладывать с фотоотчётом?
)
я и на слово поверю) но ,полагаю, ценный обмен опытом если будет с рецептом да еще и с фото!
На небе всегда сияет Твоя звезда!приглядись...
<img border="0" src="http://lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1188256_67,0.png">
Ок, поняла. Уже один десерт
Ок, поняла. Уже один десерт собираюсь сегодня делать. Ещё вопросик....группу команды должен капитан создавать? Смотрю уже 2 группы есть, а наша тишина пока...)))
1 и 2 команды группу созали
1 и 2 команды группу созали не капитаны, а наиболее активные в это время суток участницы.
Названия недель-заинтриговали
Названия недель-заинтриговали)
С заданиями разберемся по
С заданиями разберемся по ходу) Но идея прикольная))
Кроме майонеза на волосы
Я так поняла, что я пока ни в какой команде не состою, так что возьмусь просто худеть))
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Организатор ждёт ещё пару
Организатор ждёт ещё пару дней, вдруг ещё одна полная группа наберётся. Либо желающих распределят по существующим группам. Так что - худей в рамках конкурса, а не просто так!)
1
Ник:
Вес:
Рост:
Обхват груди:
Обхват талии:
Обхват бедер:
Обхват правой или левой руки:
Обхват правой или левой ноги:
На небе всегда сияет Твоя звезда!приглядись...
<img border="0" src="http://lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1188256_67,0.png">
А первое взвешивание 31?
А первое взвешивание 31?
-
да, чтоб равные промежутки выдержать
На небе всегда сияет Твоя звезда!приглядись...
<img border="0" src="http://lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1188256_67,0.png">