четверг, привес((

У меня сегодня привес, хотя я ничего не нарушала, ходила на степпере аж целый фильм и приняла ванну. Что ж за хрень? Может я воды много на ночь пью? Но разве чашка чая может такое сделать?.. Я даже соли почти не ем.
В обще пришла пара решительный действиям! Сожусь на Протасова до НГ. Сегодня первый день диеты, как бы я не хотела худеть только на правильном питании, не могу! Просто морально не могу перед новым годом не сделать рывок!
Овощи дорогие, поэтому кроме огурцов и помидоров буду есть капусту и морковь(если не забуду). Конечно творог 5%, и 1 яйцо на утро, хорошо бы еще яблоки не забыть, но я их совсем не люблю... беее... Еще хочу купить минералки по 2 литра бутылки и пить каждый день по 1 бутылки. А то я воду только на ночь по чашке пью и днем очень мало. Ну и степпер 45 мин.
В общем вот так.

Вытри слезы, ведь волки не плачут, Не к лицу им претворяться людьми. Завтра снова полнолуние, значит, ты вернешься, чтобы вернуть этот мир..(с)Олег Медведев

Нравится: 
0

Комментарии

убери весы нахрен!!!! 2 раза в неделю взвешивайся!! сколько про это уже все говорят! )))) и выше нос! чтоб желание худеть не пропало!!!!


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

Точно! Уберу весы с глаз долой!)

Вытри слезы, ведь волки не плачут, Не к лицу им претворяться людьми. Завтра снова полнолуние, значит, ты вернешься, чтобы вернуть этот мир..(с)Олег Медведев

Изображение пользователя Лунный Цветок.

Не унывай! Все получится и без диеты Протасова) Просто я не люблю диеты, само слово в ужас приводит)) Правильное питание звучит гораздо лучше! ;) Но пойду все-таки про Протасова почитаю, а то только название слышала. А колебания веса, как это ни ужасно, нормально. Сегодня пришло - завтра уйдет! ;)

Дурак, совершенствуясь, становится круглым. =)

Вот и меня приводят, решила не издиваться над собой, буду и дальше на правильном питании)) Как у тебя дела?

Вытри слезы, ведь волки не плачут, Не к лицу им претворяться людьми. Завтра снова полнолуние, значит, ты вернешься, чтобы вернуть этот мир..(с)Олег Медведев

Изображение пользователя Лунный Цветок.

Правильное решение! Одобряю))) Я пытаюсь сломать свой привычный режим и перестроиться на более правильный. Сегодня первый день, когда я проснулась в 10 утра, хотя легла, конечно, не вовремя. Но все равно хоть небольшой, но успех))

Дурак, совершенствуясь, становится круглым. =)

Ты молодец! Я вот все никак режим сна не могу изменить, надо тоже вставать в 10)

Вытри слезы, ведь волки не плачут, Не к лицу им претворяться людьми. Завтра снова полнолуние, значит, ты вернешься, чтобы вернуть этот мир..(с)Олег Медведев

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Красотулька