привес((Капусная диета, день 1

Главные вкладки

пн., 25.04.2011 - 14:07 — Хаджит МорРигган

Купила новые весы, но там такой привес после выходних.. ууууу 96кг, было 93, надеюсь это все вода и алкоголь с КД, но +3кг!! Ужас!!! Хоть и пасха прошла отлично но привесище ужаное!! Мы приехали с кресного хода и объелись, потом объелись еще и во все воскресенье...
Сегодня начало моей капусной диеты!!! 10 дней.
В этой диете на затрак можно только чай/кофе, в на ужин яйцо, я их поменяла, лучше яйцо на завтрак.

Завтрак - яйцо, капуста
Обед - курица 200гр, капуста
Ужин - кефир, яблоко(в идеале)

Физ-ра - степпер 90мин, пресс 75, прогулка сегодня с 20.00 до 12.

Процедуры или как это лучше назвать - душ, скраб, антицеллюлитный крем.

Приблезительно так должны пройти 10 дней капусной диеты, как раз до 5(др бабушки), а там уже посмотрю, но до 9 мне нужно 85!!!!

Дневники диет

Вытри слезы, ведь волки не плачут, Не к лицу им претворяться людьми. Завтра снова полнолуние, значит, ты вернешься, чтобы вернуть этот мир..(с)Олег Медведев

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — пн., 25.04.2011 - 14:28

целью зачастую становятся какие-то события. У тебя на 9 мая какие-то особенные планы, или просто хочется к празднику?


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Хаджит МорРигган — пн., 25.04.2011 - 16:19

Возможно мы поедим на дачу на шашлык))

Вытри слезы, ведь волки не плачут, Не к лицу им претворяться людьми. Завтра снова полнолуние, значит, ты вернешься, чтобы вернуть этот мир..(с)Олег Медведев

Изображение пользователя Гадюша.

Гадюша — пн., 25.04.2011 - 14:38

90 минут на степперах???????? :surprise1:
Вы герой....
Я минут 20 хожу и мне хватает чтобы облиться потом и устать))

Хаджит МорРигган — пн., 25.04.2011 - 16:19

Я раньше 45 ходила, недавно начала 90, как раз под один фильм))

Вытри слезы, ведь волки не плачут, Не к лицу им претворяться людьми. Завтра снова полнолуние, значит, ты вернешься, чтобы вернуть этот мир..(с)Олег Медведев

Изображение пользователя Ночная.

Ночная — пн., 25.04.2011 - 15:07

10 дней на таком скудном питании и с таким количеством физкультуры - это подвиг. Удачи!!!

Хаджит МорРигган — пн., 25.04.2011 - 16:20

Спасибо, мне сейчас только подвиг и поможет))

Вытри слезы, ведь волки не плачут, Не к лицу им претворяться людьми. Завтра снова полнолуние, значит, ты вернешься, чтобы вернуть этот мир..(с)Олег Медведев

Ritysia — пн., 25.04.2011 - 15:27

А какая именно капуста и сколько?

Хаджит МорРигган — пн., 25.04.2011 - 16:20

Капусту можно любую и в любом количестве)

Вытри слезы, ведь волки не плачут, Не к лицу им претворяться людьми. Завтра снова полнолуние, значит, ты вернешься, чтобы вернуть этот мир..(с)Олег Медведев

Изображение пользователя А вот и Я.

А вот и Я — вт., 26.04.2011 - 10:02

Давай, удачи тебе , буду следить за отчетиками

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • ДОСЯ