Вторник,ХЕЛП МИ!! ВОПРОС моего дня!!!

Идет второй день на овощах, настроение обычное, сегодня надо будет много ходить, надеюсь успею весером со спортом. Хочется уже поскорее решить, что-то с весами, но пока денег нет и нет весов, вес не знаю. Хочется чтобы скорее прошли месяцы до защиты диплома и вся эта тягомотина с написанием, проверками и прочим кончилась, хочется после переехать жить к моим родокам и бегать там по утрам, но только после диплома, надеюсь тогда они не до чего не докопаются. Но для того чтобы бегать надо еще похудеть хоть на 15кг за 2 месяца, не знаю возможно ли такое, но я постараюсь. Хотя если мы все же кпим беговую дорожку то таких экстренных мер как переезд не понадобится, но опять все упирается в деньги, которых пока нет. Мы же еще откладываем на лето. В общем так вот. И еще у меня сегодня видимо будет разгрузочный день, так как поела я только один раз и пора ехать, приеду поздно и есть уже будет некогда.

Еще у меня есть вопрос!! Я ем салат огурец+помидор, заливаю оливковым маслом+соль+черный перец, можно ли так есть при похудении? все таки масло это масло, хоть и оливковое, да и соль, хоть не много но соль.????

Вытри слезы, ведь волки не плачут, Не к лицу им претворяться людьми. Завтра снова полнолуние, значит, ты вернешься, чтобы вернуть этот мир..(с)Олег Медведев

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя А вот и Я.

масла же чуть-чуть? Почему бы и нет... здоровая пища. это же не оливье с калорийными продуктами плюс заправленное майонезом...

Изображение пользователя miata.

я ем без масла и соли... уже привыкла и все вкусно и так!

Изображение пользователя Latendra.

Можно, если его совсем немного. Аналогичная ситуевина и с солью.


Диеты

Изображение пользователя Сахар'ОК.

вообще даже полезно, что есть масло - так витамины из овощей усваиваются. Соль...ну если немного, то тоже ничего страшного. единственное, что если питаться только этим, то похудеть ты может и похудеешь, но и проблем со здоровьем можно нажить. Организму нужен белок! Жир жгут мышцы, мышцы растут от спорта и белка. очень логично

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Да, масла надо в меру! Я вот вообще уже без него ем, мне его вкус не очень нравится!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Девченки спасибо вам за комменты!!!))) А то у меня с этим маслом и солью уже параноя началась))) Конечно я не буду сидеть только на овощах, только страстную неделю, а потом белок!)

Вытри слезы, ведь волки не плачут, Не к лицу им претворяться людьми. Завтра снова полнолуние, значит, ты вернешься, чтобы вернуть этот мир..(с)Олег Медведев

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Sank
  • tankpub