Морская ванна и новый день

Изображение пользователя Eva-Eva.

После безумной беготни по "Экстриму" и закупки продуктов на аэробику времени и сил не осталось уже. Более того весь придуманный рацион сбился и все пошло наперекосяк.
з: коктейль с 100г творога, ягодами. 2 шоколадные конфеты, 2 криспа с сыром и 2 капли масла грейпфрута
о: коктейль с таном, крисп
п: апельсин
у: салат цезарь, говяжья котлета (это мы в ТЦ типа ужинали)
вода 2500 всего... вечером уже кушать не хотелось, даже кефир не лез.

Зато вчера была ванна с морской солью. Видимо все же я их неправильно делаю или меня ничего не берет. Ну только что у меня все мои ранки на теле подзатянулись. перед сном намазалась еще антицеллюлитным кремом перцовым.
Сегодня питание такое:
З: коктейль с кефиром, ягодами и творогом, бутер с сыром
з2: 200г арбуза, кусочек сушеного манго
о: боннский супчик, салат из овощей с оливковым маслом, немного творога и белой фасоли
П: кефир, половина протеинового батончика
у: коктейль с кефиром
аэробика
вода 3000

А еще вчера мерила всякой одежду и чуть не плакала. ЦЕЛЛЮЛИТ!!! На попе и бедрах! откуда! никогда не было. ну было немного но не так = ((( я в шоке... и это при все моих стараниях!

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.