Я вернулась.

Я обещала написать, когда дойду до веса 73. Вот так неожиданно, из-за неимения весов под рукой, я сегодня обнаружила свой вес 72.8. На самом деле, по моему разисованному плану (-160гр в день),я чуток отстала,потому что должна весить 72.5 уже сегодня. Но с природой не поспоришь,что же делать. Я честно тренируюсь по два раза в день, сначала ОФП около 40 минут(или беговые,или статические),и теннис около 2.5 часов каждый день. Кушаю немного, маленькими порциями. Правда, несколько раз позволила себе съесть шоколад и хлеб. Пью огромное количество воды в виде чая. И каждый день кофе..знаю,это не очень хорошо,но он действительно помогает мне избавиться от нежелательного голода, например, вечером.
По виду я собой горжусь. По крайней мере, я избавилась от того, что набрала за первый семестр в Америке. Мне еще пахать и пахать, это только начало, и во всех смыслах, но главное - не сдаваться. Ну а я и не буду, у меня все получится.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя wantfitin.

конечно получится!!! С таким подходом и упорством вообще станешь совершенством скоро. А где именно в Штатах ты учишься?

прошу прощения за столь несвоевременный ответ:)
но спасибо в любом случае за поддержку :)
я учусь в университете северной каролины)

Изображение пользователя Dark Angel.

Конечно получиться!!!!Тем более,у тебя хороший настрой,боевой,даже можно сказать ;) Удачи :) !!!!


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.