Вниз, вниз, вниз))

Изображение пользователя Katti-mama.

Вопреки опасениям, что занятые накануне после разгрузки позиции по весу я потеряю, вес не увеличился, но даже ещё уменьшился.
То ли продолжает уходить вода, то ли процесс похудения продолжается, но отвес сегодняшний утром составил 700г. И установлен новый минимум 82,2.
По питанию 
10:00 отрубная каша на воде 150г
12:00 250г куриного бульона
14:30 столовая ложка овсяных отрубей, чуть-чуть вареной грудки
16:00 остатки грудки, грамм 50, наверное)
Дальше ушла на собрание к дочери и ужин был ближе к 9 часам вечера.
Когда добралась до кухни есть хотелось очень и устала страшно.
Съела холодную грудку, грамм 60
Думала на этом закончить, но вспомнила, что очень хотела сделать салатик.
Поняла, что все равно съем ещё чего-нибудь.
Сделала салат - на 100г - 30г грудки, остальное салат айсберг, свежий огурец и чайная ложка сметаны.
Запила половиной чашки цикория и поняла, что наелась)
Ожидала, честно говоря привеса сегодня от позднего ужина, но весы решили меня порадовать)
Всё жду подвоха от них)
 

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Мартиша Адмс.

с отвесиком тебя

 

Изображение пользователя я блоч ко.

-700 г - это очень хорошо!
на разгрузке столько сбавляют, а у тебя день был неголодный. Здорово!!!

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1197696_70,0.png)

Изображение пользователя Ксень.

Сдвинулось плато-то! И как сдвинулось! За пару дней ушло как много! Отлично просто!

//lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1184264_104.2.png)

//lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1181305_104.2.png)

Изображение пользователя Katti-mama.

Ниже допраздничного результата) Удержать бы ещё)

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Изображение пользователя Ольга З..

Поздравляю!Пусть почаще будут такие отвесы!

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1203458_63,8.png)
 

Изображение пользователя Katti-mama.

Спасибо!)

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Ничего страшного в поздних приёмах пищи нет. Главное, чтобы они были правильные!!! С отвесиком!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя Katti-mama.

А я ещё пить захотела после этого. Выпила стакан минеральной воды. Чувствую, живот надулся прямо..):nea:

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Это от минеральной наверное, там же газы. Я обычную на ночь пью, нормально.

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя Мама_Кошка.

Закрепляешь позиции! ok ok

Изображение пользователя Katti-mama.

Ага)

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

После разгрузки правильно питалась - вот и результат) Поздравляю, так держать!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182519_63,4.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.