- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
И меня постигло плато. Гонка 2/3
Главные вкладки
ср., 15.11.2017 - 17:14 — Katti-mama
Оно, конечно, и не плохо. После такой активной недели можно и стабилизировать вес. Но с отвесами приятнее все же)
Питаюсь правильно, не нарушаю.
В понедельник вес по нулям был. Вечером съела малосольную скумбрию, привес на утро составил 400г. Сегодня утром привес ушел, прихватив ещё 100 г с собой.
Продолжаю есть мисо-суп и грудку
куриную со свежим огурцом.
Вчера Настин молодой человек после получения зарплаты решил нас всех угостить)
Заказал суши, Грише (сынуле моему) картошку фри, т.к.суши он не ест.
Привезли, нас всех позвал, Настя на кухне накрыла.
А я возьми и откажись..)
"Вот засада!" - говорит Максим)
Так, парочку пластинок имбиря взяла у них, и всё)
Нравится:
- Блог Katti-mama
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Суши на диете Дюкана
Только что сделала суши по Дюкану. Лежат - подмерзают. Утром сфоткаю, когда буду их резать. И выложу.
и сам рецептик
и сам рецептик) будем ждать)))
Обязательно!!!
Обязательно!!!
да!!! и я !! и я жду фото,
да!!! и я !! и я жду фото, рецептик и отзыв))
. 27.02.:93-72-100
Репепт сегодня выложу в теме
Репепт сегодня выложу в теме Гонка неделя вторая кулинарная.
Буду ждать!)
Буду ждать!)
Тоже рецептики суши нашла. Думаю на Новый год сделать. Всем своим объявила, что этот Новый год будет по Дюкану
И твой рецепт жду!
А вот и мы!
Вкуусно!!)
Вкуусно!!)
По фотке пыталась разобрать основную состовляющую начинки - не получилось)
Явно только, что-то очень нежное)
основной наполнитель
основной наполнитель смешанные в блендере обезжиренный творог и крабовые палочки. А сам рецепт выложу ближе к обеду в теме Гонка - неделя кулинарная.
И благодаря такой силе воли,
И благодаря такой силе воли, у тебя такой отличный результат! Браво!
Спасибо большое!!!
Спасибо большое!!!
Про себя знаю - пока в голове не перещелкнет, практически невозможно твердо и бесповоротно взяться за себя. Уже не раз пробовала.
А месяца полтора назад дочка решила разгрузку лёгкую устроить (а сама-то 47 кг веса при росте 150). Села я с ней за компанию и вдруг поняла - перещелкнуло в голове, сдюжу на этот раз.
И правда - уверена теперь, что в этот раз справлюсь
Да, это точно! Сама очень
Да, это точно! Сама очень долго ждала этого "перещелкну"))) Но вроде дождалась! Пока 10-ку не перепрагну - не остановлюсь!!!
А сколько доченьке лет? моей 11... - 49кг/159см))))
17 лет. 18 в феврале
17 лет. 18 в феврале исполнится)
Я сама не высокая - 156, а дочка и до этого не доросла))
Хотя муж 1м80
Аааа, дюймовочка совсем!) Мы
Аааа, дюймовочка совсем!) Мы крупняхи все)
упс
упс, а моя видать дистрофанчик совсем - 49 кг - рост 173 - 25 лет
Стройняшка!!! Клаасно!!))
Стройняшка!!! Клаасно!!))
и главное ест
и главное ест в 2 раза больше, чем я(((
Нам вдвоем все нипочем. Пока
Нам вдвоем все нипочем. Пока будем друг друга поддерживать процесс будет легче идти.
молодечик!!!!
молодечик!!!!
в сл. раз Максим что-нить придумает мне кажется, спец. для тебя)))
. 27.02.:93-72-100
Может и так)
Может и так)
Главное, чтобы им всем было хорошо. И мне радостно от этого)
А ты на Дюкане?
А ты на Дюкане?
Так то суши легкая еда)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
На Дюкане попробовать решила.
На Дюкане попробовать решила. В суши мне, в принципе можно всё, кроме риса)))
Понятно) Долго уже на нем?
Понятно) Долго уже на нем? Как самочувствие?
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Почти две недели.
Почти две недели. Самочувствие отличное!
Ем не так, как рекомендует - Дюкан "Сколько хочешь". Порции ограничиваю, стараюсь соблюдать дробное питание. Ощущение всегда, как у француженок "из-за стола нужно выходить с лёгким чувством голода"
По работе организма - тоже все в порядке.
Ем отруби, пью витамины. С этой недели подключились овощи, так что, надеюсь, в организм поступают необходимые вещества
На белковой диете почки
На белковой диете почки нагружаются очень. За ними важно следить. Водички много пить) Не всем такое подходит.
Но раз самочувствие хорошее, значит нормально.
Успехов!)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Я согласна. Стараюсь.
Я согласна. Стараюсь.
Но не белковая, более того - овощная очень плохо на кишечнике сказывается. У меня в обычной жизни с ним проблем никогда не было, но чуть больше овощей или фруктов, или свекла, к примеру, вообще можно из "одной комнаты" не выходить) Утрирую, конечно, но суть та.
По этому, либо преобладание углеводов (которых нельзя), либо белок
Почему же либо либо) Есть и
Почему же либо либо) Есть и сбалансированное ПП, где углеводов в два раза больше белков, только они медленные, сложные угли. И многие так худеют, ограничивая ккал) Обычно это самые надежные и долгие варианты здесь. Проверено)
Так что вариантов много.
Но я не убеждаю, кому что нравится)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru