Цели и сроки

Совсем забыла о главном: поставить цель и расписать сроки ее достижения.
Итак, имеем 65,8, округлим до 66.
В неделю необходимо терять по 2 кг., тогда ставим контрольные точки:

25/10/10 - 64 кг
01/11/10 - 62 кг
08/10/10 - 60 кг
15/11/10 - 58 кг.
Итого необходимо потерять 8 кг за 1 мес. У меня получится!!!!!!!!!!!!!!!
Буду отчитываться по понедельникам, а рацион писать ежедневно.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Nat-A.

Лихо задумано. mosking Только сильно сомневаюсь, что с твоего небольшого веса уйдёт 8 кило за месяц. Ну только если впасть в голодовку. pardon

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.