Движение "БЕЗ СЛАДКОГО И МУЧНОГО ДО 8 Марта"! Неделя - 3

Поздравляю победительниц!!! :)

Я сегодня молодцом, без сладкого)) Только маааленькая корочка хлеба на обед)))))

20.01 +
вес 85.7

ООО как приятно)))) спасибочки....сегодня тоже ++

Девочки молодцы!!! Так приятно видеть результаты!!! Надеюсь и я поддтянусь на этой неделе))
++ сегодня. Качественные хорошие плюсы. Из сладкого только ложка меда. Спорта больше часа непрерывно. Класс)))

умнички!!! :happy:

ради звезды :see_stars: стоило вернуться=))

вес пиши тот же.
за 20 минус.

20/01 +

21.01 +
Ни как не получается дойти до спортзала то одно, то другое

21/01 ++

21++

21.01 - Плюс за сладкое/мучное. Спорт не знаю, норму выходила, но не считаю это сильной нагрузкой сегодня.
И за 20.01 что-то плюсик не поставили(((

21.01. ++

21 + ))

привет, не работал комп, вот не отчитывалась, вес 89,4 ставь мне 20 +, 21 +, 22- пока...

22.01 ++

Не знаю, что ставить себе. Из сладкого мучного за весь день ложка меда и три оладушка. Со сковородки стащила, не удержалась. Маленькие, но не взвесила, думаю гр по 30 каждый. Значит Полюбому больше 125, калорий около 180 плюс мед. Эх, пока писала поняла, что все таки минус)))
По спорту тоже подумера. Занималась активно, но всего 20 минут, обычно не меньше получаса,, больше к часу)

Привет, 22.01 -

23.01. ++

22.01 +
23.01 +
24.01 -

23 ++

Мусенька, я опаздываю за вами, но
22 +
23 - ( кушали птичье молоко с дочкой)))

23.01 - за сладкое

+за сладкое, -за спорт. Вообще что-то лениво))) дв и не каждый же день, передышка тоже нужна))

24.01. ++

22+
23++
24+

25.01 ++

24 +

25 -

24.01 - минус
25.01 - плюс за сладкое, плюс за спорт - 16000 шагов на шагомере(быстрым темпом) + планка

25 +
26 +

25.01 +
26.01 ++

26++

26, +-

всем привет! 65,4! ура! спасибо за конкурс. за ежедневную стимуляцию)))))))

Привет
Вес 102.2

68,9
мне притащили огромной пакет конфет, а я не ем. не хочу.....

89.2 :)

привет, были причины , не писала, мне ставь все дни сладкое и спорт --, вес 90,2