Морковная диета... вкусненько! хочу.

Морковная диета рассчитана на 3 дня, за это время можно похудеть на 2 - 3 кг.

Только одно «но» - весь день (а именно 4 раза в сутки) надо питаться исключительно морковным салатом. Рецепт его прост: 2 морковки натереть на терке, добавить сок лимона, чайную ложку растительного масла, мед (из расчета 1 ст. ложка в день), 1 фрукт (по выбору: яблоко, киви, грейпфрут, апельсин, гранат).

Лучше всего использовать молодую морковь, при этом чистить ее лучше щеточкой, самые полезные вещества находятся под кожурой.

Повторять морковную диету можно не чаще одного раза в месяц.

Щас как подстроюсь под новый режим питания так и сделаю себе морковный праздник))