17.10.2009 ждемс...

Главные вкладки

Изображение пользователя Awakening.
сб., 17.10.2009 - 19:19 — Awakening

Итак, 1 неделя без срывов, но и без результатов ed_cry-cry.gif , но ничего "Москва не сразу строилась!" будем ждать!!
Сегодня на завтрак 3 капустных маленких котлетки (ммм... обожаю) :) , 1/3 банана, 1 курага, ложка творога, зел. чай
перекус 1 ч.л. меда и немного разных орехов
но потом как обысно началось обострение яблокомании - съела аж 2,5 яблока (последнюю половину просто не смогла съесть лопнула бы!!!) |(
обед 1 котлета из индюшки с тыквой, 3 капустных котлеты, 1 болгарский перец
1 яболоко |(
ужин немного отварного риса, 1 огурчик, 1 болгарский перец (который оказался жгучим >) ), я себя почувствовала собачкой из мультика которая съела горчицу, пришлось заесть, чем??? правильно антоновским яблоком :bigsmile:
Сейчас уберусь дома и буду заниматься по программе "Новое измерение" Будем стараться руководствоваться девизом: "Вперед, ни шагу назад!!"

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя _Ксения_.

_Ксения_ — сб., 17.10.2009 - 19:43

Требую рецепт капустных маленких котлеток :bigsmile:
Дай пожалуйста :)

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1197725_107,5.png)[/url]
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Awakening.

Awakening — сб., 17.10.2009 - 20:27

В оригинале он конечно немного вредный, но я его под себя усовершенствовала, приведу оба:
капусту рубим квадратиками (не очень большими, со стороной примерно сантиметр :) ), опускаем в кипяшую воду на пять мин., яйцо (либо картофель тертый для связки), в оригинале мука ил сухари панировочные,0 но поскольку вредно |( я добавляю гречневого продела (либо любую другую крупу мелького помола) , соль соотсетственно по вкусу, и обжариваем (ну я тушу с небольшим количеством масла) :) Мне оч. нравиться!!! :)

Изображение пользователя _Ксения_.

_Ксения_ — сб., 17.10.2009 - 20:43

попробую после Сайкова ;)

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1197725_107,5.png)[/url]
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Selenna
  • Аленка
  • zulenka