Арбуззз - замечателен на вкус!

Изображение пользователя Юлец.

сегодня
з: Мюсли с кефиром
о: супчик с мясцом(диетический)
у: хлеб-совитал с сыром, изюм, курага и 4 финика
А завтра арбуз! Эх, еслиб все разгрузочные дни были такими вкусными и ароматными... Надо ловить каждую возможность, пока эта ягода в ходу, зимой о таком мечтать будем, оох:( Ну а пока радуемси жизни, лопаем арбуз и заряжаемся солнышком, чтоб на всюю зимушку хватило, на то оно и существует, это бабье лето:)

физ нагрузки на сегодня как обычно - пресс, обруч, наклончики, приседания... ну и на что там силушки ещё хватит.
Кстати, заметила странную вещь, сравнивая себя с собой,но прошлым летом. Тогда я бывало доходила своими голодовками до 63, сейчас тож 63, но вес устоявшийся, объёмчики поменьше стали, а цифра та же.. интересно, какая разница в весе у жировой массы тела, если сравнивать с мышечной, никто не знает?

Нравится: 
0

Комментарии

А что такое хлеб-совитал? Очень интересно.

Изображение пользователя Юлец.

Это ржано-пшеничный хлеб с сухофруктами, орехами, семочками, овсяными хлопьями. "Пирожное" для диетчика:)

У нас такого точно в магазинах не найти.

мышцы весят больше, чем жир!

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • highlinerealm