ну вот и чё я тварю...

Главные вкладки

Изображение пользователя Capriss.
пт., 18.04.2008 - 13:07 — Capriss

не,ну капец...
вся на нервах...ем не переставая...:(
трачу стока денег на всякую фигню,типа ушек слоеных с корицей и мороженое...
каждое утро-психоз...решение,что будем бороца с этим..будем худеть и приводить себя в чувства,чаще улыбаца и делать все во время,сколько надо и когда надо...и снова провал...
от этого ем еще больше...и на сегодня я 98...
нужна скорая помощь:(

Нравится: 
0

Комментарии

sosedka88 — пт., 18.04.2008 - 13:12


если ты хочеш и правда похудеть,то одай немедлено все свои плюшки и вкусности маме,денег лишних с собой не бери,что б на фигню не потратить! Как только захочеться вкусности в рот положить,бери фруктик и еш его,и представляй себя к короткой юбочке на каблучках!Собери все волю в кулак...и на диету!

Изображение пользователя Capriss.

Capriss — пт., 18.04.2008 - 13:16

так стараюсь...чесно,оч стараюсь...но хватает меня на пару дней...((
не помогают успокаительные...а экзамены грядущие и домашняя обстановка,окружающие лицемеры...так капают на мозги...
представляю...и даж рисовать стала снова,чтобы себя чем-то занимать вечерами...но успехи пока только в плюс весу...
надо,ой надо браться за себя...а то гари мой выпускной синим пламенем...
♡ Как бы не было тяжело удержаться перед холодильником,перед пироженкой...или жаренной курочкой...это всего лишь соблазм!Мы мучаем себя диетами,ради достижения гармонии с собой...и есть Ради Чего!Главное-правильный подход!У нас всё получится!♡

sosedka88 — пт., 18.04.2008 - 13:19


считать каллории...кушай все что хочеш но на 1200ккал,потом через недельку опусти планку до 1100,потом еще опусти! Отвлекайся от еды на улице или читая книгу! Постепенно...постепенно ты втянешся! Я тоже раньше могла только день или 2 протерпеть и для меня диеты были муками!

Изображение пользователя Capriss.

Capriss — пт., 18.04.2008 - 13:25

с подобным планом,даж сложнее,чем просто взять себя в руки и сесть на диету...
ужасное убеждение..я могу либо не есть(есть оч мало...до 300ккал в день...преждевременно выдержать планку на чае 2-3 дня,чтоб потом держать себя тем,что "зря я чтоль ся мучила!"),либо на пролом сметать все!:(
это помогает...и приводит в чувства!но это было во времена,когда окружающая обстановка была проще и легче..
сейчас осложнилось все как-то.я даж тут стала реже появляца,сколько всего тварица...
на учебе пол дня-держусь...прихожу домой-держусь...приходят домой предки...в ход удут упреки,это не так,это не этак...
я все бросаю и к холодильнику:(
вот и щас...осталась дома поготовица спокойно...4 бутерброда...вафельный тортик,мармеладик...
а хотела разгрузица...стыдно даж выползать куда-либо,я жутко закомплексовываю себя!
боже и так много балаболю..кошмар...))
♡ Как бы не было тяжело удержаться перед холодильником,перед пироженкой...или жаренной курочкой...это всего лишь соблазм!Мы мучаем себя диетами,ради достижения гармонии с собой...и есть Ради Чего!Главное-правильный подход!У нас всё получится!♡

sosedka88 — пт., 18.04.2008 - 13:33


как тебе проще,только вот без пироженок! А бороться со стрессом при помощи сладкого бессмыссленно! это помогает только на минуту....потом мы кором себя за съеденное!

Изображение пользователя Capriss.

Capriss — пт., 18.04.2008 - 13:37

совершенно верно и убедительно все...спасибо тебе большое)
...ясные мысли вроде пролезают...
а то до центнера пара килограмм...савсем коровушкой стану!
думаю на сегодня,будет самое лучшее,это остаток дня провести на ряженке...или кефире...
и в путь дорожку...
♡ Как бы не было тяжело удержаться перед холодильником,перед пироженкой...или жаренной курочкой...это всего лишь соблазм!Мы мучаем себя диетами,ради достижения гармонии с собой...и есть Ради Чего!Главное-правильный подход!У нас всё получится!♡

Изображение пользователя Capriss.

Capriss — пт., 18.04.2008 - 13:38

совершенно верно и убедительно все...спасибо тебе большое)
...ясные мысли вроде пролезают...
а то до центнера пара килограмм...савсем коровушкой стану!
думаю на сегодня,будет самое лучшее,это остаток дня провести на ряженке...или кефире...
и в путь дорожку...
♡ Как бы не было тяжело удержаться перед холодильником,перед пироженкой...или жаренной курочкой...это всего лишь соблазм!Мы мучаем себя диетами,ради достижения гармонии с собой...и есть Ради Чего!Главное-правильный подход!У нас всё получится!♡

Изображение пользователя Наглый котёнок.

Наглый котёнок — пт., 18.04.2008 - 14:18

Если б я грузилась по поводу каждой мелочи, я бы уже давно блин была бы похожа на слона!!! Есть у мя оч плохая привычка, заедать своё горе...но с некоторых пор я с ней усиленно борюсь...Прост чаще улыбаюсь, даже когда на глаза наварачиваются слёзы...Во всём нужно искать положительные стороны))) Так что потрать денюши в следующий раз на какую-нить новую кофточку или туфельки...Не всё ещё потеряно, у тебя всё получится, прост поверь в себя, всё буит хорошо.... ;)

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1185886_59,3.png)

Сыро4ек — пт., 18.04.2008 - 14:19

И я тоже не знаю как с этим бороться... Но вот эту неделю пока веду себя хорошо, вообщем-то ничего лишнего. Но мне тоже проще либо вообще не есть, либо всё подряд. От чего комплексы, а затем и депрессии! Надо с этим бороться!!! И чем раньше , тем лучше!!! Постарайся даже в плохом искать хорошее. Не надо находить утешения в еде. Хотя я сама-то так редко делаю, а зря. Давай вместе настраиваться на позитив!!! И всё у нас получится!!!!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Bri
  • Василиса89
  • zulenka