- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
прочитала книгу К. Меримановой
Главные вкладки
чт., 20.08.2009 - 21:55 — ЮляЛя-ля
:) Сегодня закончила читать книгу Кати Меримановой и решила придерживаться ее системы питания. Но вот почему-то не могу собраться с силой воли, и не жрать после 18. завтра куплю зеленый чай, может станет легче. ;)
Нравится:
- Блог ЮляЛя-ля
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Приветик! Добро пожаловать
Приветик! Добро пожаловать ;) Ломает поначалу, но потом быстро привыкаешь! Так что тренеруй силу воли ;) Успехов тебе :)
(с) можжеВетка
юль, сначала будет немножко
юль, сначала будет немножко тяжеловато не кушать после 18, я начинала не кушать после 20, потом 19, ну и 18 конечно, так просто гораздо легче и меньше шансов на срыв. про мириманову читала, но это не мое просто для меня легче посидеть на диетках сбросить приличненько, но а потом уже можно и о миримановой задуматься. удачки тебе!!!
Юля, мне в начале очень
Юля, мне в начале очень помогали зелёный чай, натуральный чёрный кофе и обычная вода. Как только хотелось есть, делала глоток. Так получилось сразу начать не есть после 18. Тяжеловато было первые три дня, потом легче, но ещё недели три не расставалась с чаем и кофе. Потом привыкла и сейчас даже не тянет ;) . УДАЧИ!!!! :)