прочитала книгу К. Меримановой

Главные вкладки

чт., 20.08.2009 - 21:55 — ЮляЛя-ля

:) Сегодня закончила читать книгу Кати Меримановой и решила придерживаться ее системы питания. Но вот почему-то не могу собраться с силой воли, и не жрать после 18. завтра куплю зеленый чай, может станет легче. ;)

Познакомимся
Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя vetka.

vetka — чт., 20.08.2009 - 22:09

Приветик! Добро пожаловать ;) Ломает поначалу, но потом быстро привыкаешь! Так что тренеруй силу воли ;) Успехов тебе :)

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

Изображение пользователя irina332009.

irina332009 — пт., 21.08.2009 - 12:37

юль, сначала будет немножко тяжеловато не кушать после 18, я начинала не кушать после 20, потом 19, ну и 18 конечно, так просто гораздо легче и меньше шансов на срыв. про мириманову читала, но это не мое просто для меня легче посидеть на диетках сбросить приличненько, но а потом уже можно и о миримановой задуматься. удачки тебе!!!

Изображение пользователя Теона.

Теона — пт., 21.08.2009 - 23:21

Юля, мне в начале очень помогали зелёный чай, натуральный чёрный кофе и обычная вода. Как только хотелось есть, делала глоток. Так получилось сразу начать не есть после 18. Тяжеловато было первые три дня, потом легче, но ещё недели три не расставалась с чаем и кофе. Потом привыкла и сейчас даже не тянет ;) . УДАЧИ!!!! :)


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • СахалинОчка
  • wideeyedgristle