День 5/30. Небольшая передышка.

Изображение пользователя Nikita.

Привет, будущие худышки?
Сегодня получился небольшой выходной.

По нагрузке только йога легкая 35 минут.
По питанию хотела 1500, но получилось 1600??
Немного перебрала на завтрак, попила кофе с фиником и орешками после обеда и вот они +100ккал.
Ужина не стала себя лишать, решила себя сегодня по-матерински пожалеть))
Съела суп-пюре, половинку хлебца, 10г авокадо, пол помидорки, йогурт домашний 120г ?

Такие дела

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215494_52,2.png) Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
5

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.