День 14/14

Изображение пользователя Nikita.

857616f3-89ac-4223-adbf-56058e9c1be1.jpeg
Ну что, завершаем...завтра подвожу итоги марафона. Девчонки, пожалуйста, постарайтесь всё же отписаться какой вес у вас на утро завтра. ?‍♀️
А я принимаю своё поражение.. Но продолжаю.А то на горизонте снова маячит 56, не хочу!!!! Надоело топтаться возле этой цифры. Весь март топчусь, ужас какой-то...и спорт регулярный, и сладкого не ем почти...и на месте месяц!!! ????
Поэтому продолжаю. Хочу топтаться в районе 54х уже ?
Скоро снимать мерки на платье, если не похудею, откажусь от пошива ☹️? Итак, сегодня:
1. Сладкое +
2чл мёда, 2 финика, 2 абрикоса
2. Ужин +
Половинка авокадо ?, помидор, перец сладкий( около50г), хлеб черный, 4 миндаля.

3. КБЖУ 1414/Б52/Ж50/У189
4. Спорт: 35минут йога лёгкая, без хардкора. ?‍♀️
Уже хочется есть ))) скорее спать!

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215494_52,2.png) Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Эйприл.

Что за платье? Событие намечается?:danse2011:

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200481_64,1.png)
 

Изображение пользователя Nikita.

В апреле год как я мама)))
попались в контакте красивые платья из льна, девушка шьёт, решила себе на лето заказать

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215494_52,2.png) Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Эйприл.

Класс!!! Ну это событие самое главное в жизни! *connie_mama* 

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200481_64,1.png)
 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • Калина
  • viktoria.lotc