- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
25 дней за красоту, здоровье и хорошее настроение!!! ИТОГИ
Главные вкладки
пн., 21.05.2012 - 11:12 — Nikita
Итак, всего у нас получилось 27 дней!
Я надеюсь многим удалось за это время отвыкнуть есть по вечерам, а также полюбить активный образ жизни!
И еще больше надеюсь, что пока я готовила результаты :blush2: вы прочно закрпили результаты.
По порядку о том, что у нас получилось:
Начнем с лидера по показателям и кол-ву сброшенных кг:
Баба з возу
Общее кол-во баллов: + 60!!!
Отличный результат, который объясняется отличными показателями: питание 17 попаданий из 27, спорт 22 из 27, и не ела вечером 21 раз за 27 день!
Вот они и минус почти 5 кг!!!!!Молодчинка! :happy:
Kotysya
Общее кол-во баллов: + 60 и минус 1,2 кг!!!!
Питание: 17/27, спорт 21/27, вечер 22/27
solne4naia
Общее кол-во баллов: + 60, как это повлияло на фигуру к сожалению неизвестно=)
Питание: 19/27, спорт 20/27, вечер 21/27 :spring6-2012:
Gattina
Общее кол-во баллов: +51 и минус 3 кг!Супер! :spring7-2012:
Питание: 16/27, спорт 13/27, вечер 22/27 :happy8:
Lochmach
Общее кол-во баллов: +51
Питание: 16/27, спорт 19/27, вече16/27 :spring4-2012:
Остальные участницы, которые к сожалению перестали на определенном этапе отчитываться - поругаем их за лень :russian_ru: , но совершили попытку - за это их стоит похвалить!
agashenOK
Общее кол-во баллов: +24
Питание: 8/27, спорт 8/27, вечер8/27
Ukrainka
Общее кол-во баллов: +21
Питание: 7/27, спорт 7/27, вечер7/27
Светланка Светик
Общее кол-во баллов: +19
Питание: 7/27, спорт 1/27, вече11/27
Общее количество баллов:
За счет чего мы худеем.
Тут вы можете посмотреть какому принципу здоровья вы отдаете предпочтение. И сделать для себя выводы, на что вам следует обратить внимание:
Баланс :):
Спортсменка:):
Хочу извиниться, за то, что так долго получилось с результатами. У меня медовый месяц - ну совсем не до компа :happy4: :heart: :loveshower:
Надеюсь, запал еще не пропал. И вам интересно посмотреть.
Я тут адаптируюсь под гормональные, но вообще хочу продолжить эту практику. Интересно узнать сколько времени я уделяю спорту в долгосрочной перспективе))))
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Nikita
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Как все здорово оформила!
Как все здорово оформила! Спасибо тебе!!!!! Процентное сопоставление заставило задуматься.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
так вот ты оказывается куда
так вот ты оказывается куда пропала))))
а оформила все супер, сразу понятно что и по скольку))))
Спасибо, девчонки!)
я лучше могу)))видимо не с 1го раза))))
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
класс!я так рада!сейчас
класс!я так рада!сейчас результаты еще дучше!я хочу учавствовать когда забег????
прикольные графики, можно посмотреть что у тебя хромает.
у меня хромают гормоны)))
все в норме, спорта чуть меньше чем обычно. Но я пью контрацептивы 2 месяца, организм адаптируется
единственный плюс- сиськи выросли, а так вес колбасит... так что новый забег точно будет, возможно с 1 июня чуть позже выложу свою диаграммку)
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
вот что у меня :)
для дальнейшего прогресса нужно больше спорта
Эффективные диеты на www.nadietah.ru