Блог Eklektika

Ну, Здравствуйте :) Более, чем полгода назад была тут...
И вот опять мне надо скинуть злополучные 5 кг, которые наела за это время.
Скоро лето, озера.. если повезет, то может и море, поэтому нужно привести себя в форму) Убрать ненавистный целлюлит и вываливающееся пузико.
Неделю пыталась похудеть самостоятельно, без вас. НО! ВЫ - моя помощь и поддержка! Вы - стимул для движения вперед!

завтрак-обед: йогурт фисташковый. творог с медом, фиточай.
все вместе: 350 кал.
Ухожу на пары через 15 минут, приду только в 6 вечера домой :Х
Буду держаться от соблазна покушать)

завтрак в 7.40 роллы с угрем. тянет на 300 кал.
Обед в 12.40 - рис с овощами. около 400 кал.
Мда... жирненько. На ужин постараюсь ограничить себя творогом, не более 400 кал.

Вчера опять не кушала после 6) Гип-гип-ура! Пузо на утро не выпирает) приятно.

Никакую диету для себя выбирать не хочу.
не буду есть после 6и и все будет отлично, я это знаю)
за день съела 850 кал.

Я то появляюсь, то ухожу.
вот, опять 25.
набрано 2 кг..........а может и 3.
черт, как сложно с ним бороться. и набрано не из-за переедания. я ем после 6, в этом вся загвоздка..летом гораздо проще поддерживать себя. ну-с, ноги в апельсиновую корочку, пузо висит...
как это обидно. все из-за учебы до вечера..у меня заканчиваются пары в половину 6 и по приходу домой я ужинаю сладким(

Надо распрощаться с двумя килограммами...
обдумываю стратегию.

Завтра опять на учебу...эх..
на юге чуть-чуть набрала..видно в зеркло, но окружающие не замечают)
вчера папа сказал:
- ты даже не поправилась там? плохо кушала?

роллы "калифорния"
60 гр шоколадной пасты.
все тянет на 600 кал.

в 12 ухожу на пары, дома буду в 4 часа. ужин - вареный картофель.

в 1000 планирую уложится за сегодня)

уезжаю в феодосию.
а значит - отпуск. а отпуск - море.. хотя погода там будет не жаркая, я посмотрела.
кто-нибудь был в феодосии? чем занятия, если на улице пасмурно и возможно ли купаться в море при плюс 20?

А про неудачи писать сил не хватает.
девочки, вам удачи! держитесь!