Спустя 3 года я вернулась.

Прошло три года с моего последнего похудения. Сейчас сбросить надо большую для меня цифру: 12 кг. Читала прошлые записи... Много чего изменилось с тех пор. Совершенно другой стиль жизни, а главное, я не ем друзей и стала ВЕГЕТАРИАНКОЙ. В этом и кроется основная проблема с набором веса и почти невозможностью его скинуть.
1) раньше, чтобы скинуть 1 кг за день, я ела курицу. Сейчас же я ем исключительно овощи, злаки и кисломолочное. Организм это очень хорошо усваивает и откладывает на пузо и ляшечки. Ну и в грудь еще, хоть один плюс с точки зрения фигуры.
2) я меньше двигаюсь, так как 99% времени провожу на благо своего бизнеса.
3) поздние ужины делают свое черное дело.

Как итог, плюс 12 кг.

Ну ничего, где как ни тут, мне вдохновляться победами девушек в борьбе с лишними кг и перед кем мне отчитываться за успехи, кроме вас?

Здравствуйте!