Блог Йоннa

Сегодня была у родителей, соответственно калории даже не считаю. Завтра, сто пудов, привес будет.
Такое ощущение, что бот на сайте появился.

62,2. Больше никаких шоколадных сырков и никакого молока. И спорт, больше спорта.

Глубокоуважаемая 6767 !

День сегодня так себе, далек от идеала. Во-первых, утром встала на весы, а там привес- 200гр. Сейчас-62,2. Во-вторых, изменилась погода, и целый день льет дождь. В-третьих, я вчера совсем не выспалась, легла только в шесть утра и сегодня целый день спала, пообедала и завалилась спать, только сейчас проснулась, голова болит и ни о каком спорте даже мыслей нет, чувствую завтра отвеса не будет.

Ох и люблю я шоколадные сырочки. Ну такие со всякими наполнителями и покрытые шоколадной глазурью. А в них между прочим 200ккал. А я сегодня аж шесть штук!! съела. И ещё мюсли с молоком и яблоки. Завтра посмотрим, будет ли привес >) . Зато сейчас сижу довольная и сытая.

Ещё минус 100 гр. В итоге 62. Хорошо, учитывая, что я спортом вчера не занималась.
Сейчас буду завтракать. Почему то мне творожного чего то все время хочется. Придется идти в магазин за творогом. А потом буду делать уборку.

Вот этот актер мне очень нравится. А ещё он музыкант и даже немного фотомодель.

Сегодня хотела побегать. У нас лес не очень далеко от дома, где-то пол-часа быстрым шагом. Там многие спортсмены бегают. Но я видимо рано пришла(до обеда), да ещё будний день. Тишина. Никого. Жутковато. Прошлась по тропинке, смотрю, какой-то странный мужик под кустом сидит.

Интересно, пол-кило сладкой творожной массы в день для худеющей девушки- это много или нормально? Я вчера днём после бега съела 300гр, и грамм 200- вечером в восемь часов. Люблю её очень и после неё есть совсем не хочется, к тому же я сладкоежка.

Сегодня утро порадовало меня отвесиком в 300 гр. И это несмотря на плотненький ужин вчера, после 9 вечера. Все-таки спорт-великая вещь. Сегодня опять идем с подругой бегать.
Я так решила: не буду терзать себя жесткими диетами. Никаких монодиет,