Отчёт за 10 июля

Главные вкладки

Изображение пользователя Лена К.
сб., 11.07.2009 - 11:24 — Лена К

Мой вес: 60,8кг
Результат вчерашнего дня: -700г :)

Бодифлекс -
Обруч –
Последний раз лентяйничала! Больше не буду!

Питание вчера:
12:30 Салат: 1 огурец + 1 помидор + 1 болг.перец + ½ сладк.луковицы + 1 зубчик чеснока; заправка: масло оливк., лимонный сок
20:00 Салат: 2 помидора + 2 болг.перца + ½ сладк.луковицы + 2 зубчика чеснока + зелёный лук + укроп; заправка: масло оливк., лимонный сок
Миндаль 27шт.

На ночь: скраб + крема-сыворотки (грудь, живот, антицеллюлит) +

Дневники диет

«Сильный тот, кто сумел победить свои дурные привычки»

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Тиша.

Тиша — сб., 11.07.2009 - 13:48

Поздравляю с отвесом!А ты только 2 раза в день питаешься?

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Лена К.

Лена К — сб., 11.07.2009 - 14:34

Когда как. Но в идеале для меня - обед и ужин, получается 2 раза. Я тогда лучше всего себя чувствую, и аппетит легче контролировать. :)

«Сильный тот, кто сумел победить свои дурные привычки»

Изображение пользователя Настяя.

Настяя — сб., 11.07.2009 - 16:31

поздравляю!отвес-просто клоасс!молодец!!!! ;)

Изображение пользователя Лена К.

Лена К — сб., 11.07.2009 - 18:33

Спасибо! :)

«Сильный тот, кто сумел победить свои дурные привычки»

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Rogervam
  • Калина
  • zulenka