- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
1 день весны- настрой боевой!
Главные вкладки
чт., 01.03.2012 - 00:55 — Ябудустройной
Всем привет! Поздравляю с первым днем весны! Появляюсь, конечно, редко, но от цели не отступаю :) Вес 85,500. Сегодня поставлю у себя на страничке новую цель. К концу марта желаю весить 80 кг. Посмотрим, как получится. Но, возможно, эта моя новая цель слишком "дерзкая", мне нужно худеть постепенно, медленно... Но так хочется уже увидеть на весах первую циру "7"! Питаюсь в основном так:
- творог со сметаной и немного сахара
- сыр (особенно "Адыгейский", ням!)
- суп
- пюре
- тосты иногда
- яблоки, груши
- пью чай вприкуску с финиками, черносливом
- молоко, кефир 1%
- запеченная курочка
- греча запаренная
- каши
Не голодаю, конечно, при таком рационе :) Но если и бывает лишнее, то это уходит в калории с грудным молоком сыночку :)
Нравится:
- Блог Ябудустройной
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии