1 день весны- настрой боевой!

Всем привет! Поздравляю с первым днем весны! Появляюсь, конечно, редко, но от цели не отступаю :) Вес 85,500. Сегодня поставлю у себя на страничке новую цель. К концу марта желаю весить 80 кг. Посмотрим, как получится. Но, возможно, эта моя новая цель слишком "дерзкая", мне нужно худеть постепенно, медленно... Но так хочется уже увидеть на весах первую циру "7"! Питаюсь в основном так:
- творог со сметаной и немного сахара
- сыр (особенно "Адыгейский", ням!)
- суп
- пюре
- тосты иногда
- яблоки, груши
- пью чай вприкуску с финиками, черносливом
- молоко, кефир 1%
- запеченная курочка
- греча запаренная
- каши
Не голодаю, конечно, при таком рационе :) Но если и бывает лишнее, то это уходит в калории с грудным молоком сыночку :)

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • viktoria.lotc