- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Купила скакалку! И про новогодние места)
Главные вкладки
пн., 29.11.2010 - 18:59 — ggw
Ура! Но и радоваться нечему,потратила 200руб,а это какое то пластмассовое Г***о :surprise1:
На одной стороне ручка падает,проще было взять веревку и все...
Но ничего,она 200 руб-значит будем прыгать!
Тренировки будут построены след. образом:
20 мин велотрен.,10 мин скакалка.потом еще 20 мин тренаж+упраж...
А то у меня уже папа нереально болит от велика))
Завтра начинаю курс массажа спины,ура! Наконец то дождалась свою массажистку) :happy8:
По питанию все норм:
З- рис 60 гр,вареные овощи(фасоль стрюч,брокколи (4 шт)_(пол помидорины и огурец-свежие)
У-кефир 1% 330 гр+яблоко и груша в блендере просто измельченные(так намного сытнее,когда пюре,чем просто порезанные)
Сейчас займусь спортом)
По учебе не хочу ничего делать,леньььььььььььььььььььььь
Ах да,про НГ.сходили с подругой и посмотрели что к чему!
В общем стол можно обожраться,да и выпивки на одного прилично...
Нашли 4000 т. с человека,думаю нормально будет(ну в моем городе,в Москве пон6ятно это очень маленькие цены)
Меню:
мясные деликатесы-буженина,бекон,язык,карбонат
овощная нарезка
разносолы
семга с икрой
сельдь
салат какой то
потом цезарь или еще какой то салат, роллы или жульен (тут 1 блюдо на выбор)
Потом горячие тоже 1 на выбор либо-свинина корейко,картофель,помидоры,сыр и соус
или рыба-семга с рисом и маслинами.
Вот и еще
фруктовые роллы
фрукт ассорти
морс
водка 250мл
шампанское 375мл
мин вода
коньяк
конфеты...
Мне кажется это просто ужраться можно,как думаете?!
Так что думаем недельку и вперед!
Всем удачи,неделя только началась!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог ggw
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 18.02.2026
Комментарии
Мне кжется тут мое меню дня
Мне кжется тут мое меню дня на три :surprise1: голодным точно никто не останется
Поздравляю с покупкой!! Еды
Поздравляю с покупкой!!
Еды очень много. Хотя, не указан размер порций. Может там с гулькин нос. Суши бы поеееела. :blush2: Побаловать себя чтоли если скину до 69,5.
Конечно)
Можно даже не баловать ,а просто поесть,в них всего ничего ккал)
я вот дома себе иногда делаю,мне нравится))
В про порции,там да они не большие,но тем не менее...тарелочек то не мало получается :laugh1: Ухххх накушаемся!)
Диеты на www.nadietah.ru
ой даром ты про еду написала-
ой даром ты про еду написала- аж слюнка потекла
а до НГ еще далеееееееко
:crazy: :crazy: :crazy: !!!!
А время быстро пролетит!
Нужно готовиться за ранее)
Что бы в НГ слюноотделение было чуть меньше
Диеты на www.nadietah.ru