Юбилейчик, 2 месяца ровно! И немного о совершениях и достижениях,и позитива))

Изображение пользователя ggw.

А я все продолжаю праздновать ДР))
SL743601(2).JPG
Вот..я сегодня не просто наелась,а ужралась я бы сказала..
Представте,в мой желудок уже размером с кулак сегодня в период с 2 до 8 вечера было помещено:
По куску торта 3 видов(маленьких конечно,но все же...)
Потом 2 печеных яблока в вине,тонна сыра с плесенью,это все запито 0,5 йогурта с вишней 1,5%..Сверху приправлено 20гр корейской моркови,ломтем крабового мяса,так что еще...- 1 конфетой шоколадной с ликером,3 бокалами вина..вроде все)
Не хило,да?
А мне все равно,я точно знаю что с след пятницу все равно будет отвес)))
Тем более я на велотрен покаталась сейчас 75 минут,сожгла 1000 ККал,сделала упраж,растяжку,намазалась всем чем нужно+массаж...Так что наплевать)) Все будет тип топ!!!
Но в этой обжараловке есть свои плюсы:
1.Я теперь точно знаю когда я должна была остановиться! А это было еще во время начала готовки!
2.Я точно знаю что обжираться ппц как не приятно и больно потом,мой желудок ныл от боли и тяжести...он давно не получал такого количества,а уж тем более сочетания пищи) :laugh1:
3.Брюки в кот. я была велики мне на 2 размера,а там 46 --->значит дело идет,заседание продолжается и командую парадом Я ! :take_example: curtsey
4.Я все еще борюсь со своим бардаком в голове и это хорошо,я не стою на месте,я что то делаю,может и не правильно ,но делаю!
Вот еще одно фота)
SL743602(2).JPG

Ну а завтра естественно разгрузка..даже не знаю на чем!
У меня уйма кефира...вот буду его пить и съем 1 яблоко,оно огромное!!! :surprise1: Просто жесть какое...наверное там яблока 3,мне как раз на день хватит!

Завтра день матери,пойду с утра маме цветочки покупать и открытку))

Ну и конечно раз у меня сегодня юбилей,то результаты за 2 месяца кропотливой работы:
ОТ - Был 84,сейчас 71!
ОБ - Был 108,сейчас 99!
ОГ - Был 97,сейчас 84!
Ну и кг...Была 76 кг,сейчас 62!!! :happy8: То есть МИНУС 14 кг за 2 месяца!
Убрался целлюлит,еще конечно есть,но не в тех количествах)
Вот с растяжками др дело,они белеют,но не пропадают...
Начинаю курс борьбы с ними...
Скор ж ножки свои стройные показывать в мини) mosking

В общем не знаю,но настроение хорошее,я знаю что я пиздата(простите за выражение)
И вы все великолепны,удачи,больших совершений,впечатлений,и конечно большого терпения и удачи! :happy4: love2 :happy4:


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
5

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • howtostandup
  • Замшевый слон