В поисках волшебного пенделя

Изображение пользователя Золотце.

Привет всем! Это сущий ужас, я никак не могу похудеть. Постоянно об этом думаю и параллельно ем.
​​​​​​Я уже в джинсы едва помещаюсь и все износилось, но идти новое покупать с такой задницей не тянет. 
Спорт делаю хорошо если раз в неделю, но в целом не тянет. Весов нет, сантиметром страшно измеряться. Но я прям вижу что живот над поясом джинс свешивается все сильнее. 
Уже 1 ноября, а я решила взяться за себя в августе или в сентябре и пришла к отрицательно у результату. 

 

Нравится: 
0

Комментарии

Привет! Знакомое чувство! Тоже хотела хотела похудеть и ела, вес только рос. Желаю найти свою мотивацию, ведь сваливающиеся при похудении джинсы гораздо приятнее носить, чем тугие и врезающиеся...Пробуй здесь писать, отчитываться, может это дисциплинирует:girl_wink: А мы с девочками тут поддержим!

Изображение пользователя Золотце.

Спасибо!
Я месяц назад каждый день писала, а потом надоело, потому что я писала, а потом кушала. 
Сейчас кушаю и не пишу) 
Сегодня утром пришла в голову мысль выписать всю еду, от которой я не поправляюсь, а потом раскидать по приёма пищи, хотя бы на 5 дней, но потом я отвлеклась и забыла. 
Между тем, я купила себе брокколи, кабачки, пюре из тхины и баклажанов, противные гречневые хлебцы и сиг в томатном соусе. Нарезала большой тазик салата. Завтра сварю гречку и булгур может быть. Ещё у меня есть пачка каких-то бобов, но я не умею это готовить и не хочу учиться. 

Купила 200 г миндаля - это сведёт на нет весь салат и гречку. На неделе ожидается ресторан. 

Изображение пользователя Бракозябра.

Я тоже годами была в таком состоянии, пока не случилась проблема по-женски и гинеколог сказал, что нужно похудеть иначе не только лечение будет неэффективным, но проблем будет ещё больше. Даже не предполагала, что не только гормоны могут привести к набору веса, но и лишний вес приводит к гормональному сбою, от которого начинаются серьёзные проблемы - бесплодие, рост тканей, атипия клеток, рак в конце концов. Только это заставило меня сказать себе "стоп! хватит жрать!"
Таблетки надо было пить с началом нового цикла, а до него было еще 3 недели. За эти недели я похудела на 4 килограмма и все симптомы болезни прошли! Таблетки всё равно нужно пить, но я увидела реальную пользу от сброса лишнего.
Более того, говорят, что при диетах выпадают волосы и ломаются ногти. У меня случилось наоборот. Впервые за 10 лет ногти крепкие и красивые, волосы тоже такие, каких никогда не было. Поэтому похудение - это не только эстетика, но и здоровье!

Изображение пользователя Золотце.

Ужасы какие, не болей! 

Изображение пользователя Золотце.

Пишу, вдруг поможет. 
Завтрак начала с хлебца с мутабаллом, на этом бы остановиться, но дальше смела лаваш со сливочным маслом. 
На обед буду есть салат с рыбным консервами, постараюсь не перейти на лаваши. 
Полдник: тушёная говядина и брокколи
Ужин:макароны с брокколи и грибами
На ночь овсянка или гречка без всего. 
​​​​Постараюсь вот так продержаться. 
Хочу красивых новых шмоток
​​​
 

Изображение пользователя ДОСЯ.

Начало положено,осталось придерживаться запланированного.
Я бы на твое месте не покупала продукты,на которых ты можешь сорваться(тот-же лаваш).Или сделай его ближе к правильной шаурма(кура,йогурт,зелень).У меня на Магги было пару раз такой набор продуктов.Очень даже ничего.Только если лаваш большой-раздели на два.
Удачи тебе.

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201071_87,4.png)
 Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru ! 
 

Изображение пользователя Золотце.

Я лаваш не покупаю, но покупаю готовые кебабы, а их продают лаваше. Плюс у меня семья, которая на моей ботве сидеть не может. Но семья не главное, а главное моя жажда вкусно пожрать

Изображение пользователя ДОСЯ.

Ну ты уже худела раньше,знаешь,что к чему.Настройся ,представь себя в вещах на несколько размеров меньше,обновочки.Что тебя мотивирует?

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201071_87,4.png)
 Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru ! 
 

Изображение пользователя Золотце.

Все что даёт стройность меня мотивирует, не буду перечислять)
Мне бы хоть немного продержаться без быстрых углеводов
​​​

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • wideeyedgristle
  • Четвёрочка
  • zulenka