Полпути. 7 дней и -4,5 кг. Уже как 2 дня ЯД- не ЯД.

Изображение пользователя Тома Горох.

Итак, вот она, НЕДЕЛЯ ЯДа закончена.
-4,5кг, правда, думаю, сегодня прибавила 500г где-то.
5 днеё я питалась строго по правилам.
Вчера и сегодня первую половину дня я питалась по правилам, а вечер заканчивался углеводами..увы. НАДО БРАТЬ СЕБЯ В РУКИ!!!!
-весь день кружится голова..

Завтрак - кофе
обед - 1 свекла+2 яйца
полдник - 50г кешью
ужин - 250г блинов с отрубями + яблоко
на завтра сварила ТРЕСКУ..надо есть что полжено, ГОРОХ ДЕРЖИ СЕБЯ В РУКАХ :D
скоро домой

а пока я спать пойду.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Евка.

Привет! Читала у тебя про Японскую диету по 1 группе крови, сижу на ней 3 дня- результатов пока нет. Грустно...6.gif


Изображение пользователя Тома Горох.

Больше пей воды и БОЛЬШЕ ПЕШИХ ПРОГУЛОК я тебе посоветую!)
то очень помогает.
И, надеюсь, ты без соли питаешься?

Изображение пользователя Karoll.

966c7c788c68.jpg

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • ДОСЯ
  • Четвёрочка