вс., 14.09.2014 - 13:15 — _Ксения_
сб., 13.09.2014 - 23:06 — _Ксения_
Вот перед тренировкой поела за 2 часа...все как надо, и после...
вс., 27.04.2014 - 16:01 — _Ксения_
З.- яйцо -2 шт
О-рыба 300гр помидор, рис- 2 ст л.
П-Творог+ хлеб с рыбой
У- кролик 200гр( вместо сметаны йогурт)+ паровые овощи
Физ нагр. Была на тренеровке суперсульп-400 ккал.За неделю после пасхи прибавила 3 кг :dog1:
ср., 07.11.2012 - 18:09 — _Ксения_
112 это так...
первый день системы... я ро-бо-т я ро- бот.
А как иначе, если начать думать...опять будут срывы вперемешку с угрызениями совести.
первый день- полёт нормальный... сумбур? ну пока так... на фотке я летом кормлю гусей...
пт., 17.08.2012 - 12:32 — _Ксения_
Эх, коровы на линейке...а я ведь думала, что несчастна с вами....*глупая кормящая мама плачет над своей старой линейкой*
ср., 06.06.2012 - 23:39 — _Ксения_
творог+ чай
клубника 5 шт сметана
греча+ кура+ огурцы помидоры
творог+сыр+хлеб+ чай
греча+ колбаска варёная+огурчик
22 ч. фисташковое мороженое 70 г
вт., 05.06.2012 - 18:47 — _Ксения_
Скачать анимированные картинки
-700 ура!!!
вс., 03.06.2012 - 23:37 — _Ксения_
Прекрасный мальчик весом 3600 и ростом 52 см появился на свет 4 мая. Как раз деду на день рождения..
А-ха-ха падарочеГ!!! Дед счастлив, мы тоже.
пн., 26.03.2012 - 11:26 — _Ксения_
Как быстро летит время:) Уже восемь месяцев. Еще немножко и в семью... каяться. Хотя сожалеть особо не о чем (ну разве, что о до беременном ожирении.) диету я соблюдаю как врач прописал.
ср., 02.11.2011 - 19:43 — _Ксения_
привет девочки и дневник!
Слава токсикозу-4кг. Врач сказал это нормально так как с моим весом можно набрать не более 9кг за весь срок.
Беременность сказалась и на кулинарных способностях. Муж смеется,записывает в блокнотик,но ест. Из любимого:
Омлет с йогуртом:)))(вместо молока с яйцами смешать йогурт)
Грибной суп на сливках( безумно вкусно)
Квас с хреном:)))
Страницы
Новые комментарии