- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Не сходится чето...
Главные вкладки

пт., 24.04.2009 - 22:59 — Кнопочка
Хех...Вычитала только что статью о том,есть ли у человека избыточный вес...Я при росте 168 е весе 61 посчитала с помощью компа и он выдал,типа,мадам,Вы в идеальной форме...Но на самом-то деле все совсем не так...Говорят,что универсальный идеал фигуры 90-60-90(или,на крайний случай должно действовать соотношение 1:3),и это даже было доказано.Смотрела как-то передачу,там проводили тесты:
На улице выставили кукол,помните Барби,которых мы так любили в детстве?Так вот,их без одежды в кол-ве 4 штук расставили на полочке.Разница была только в талии-у одной идеальная,в соотношении 1:3,остальные толще и толще,но ненамного,разницы почти не было заметно.И спрашивали людей с улицы,какая из кукол им больше нравится...Так вот,очень многие выбрали ту,у которой соотношение талии к бедрам было 1:3...
И как после этого доверять счетчикам индивидуальной массы тела(или индекса...Не помню,простите)???
Я в идеале себя вижу (при 90-60-90) с весом в 52 кг,на что счетчик мне сказал что это мало и нужно больше питаться...
Ну,а если вес будет больше,то вряд ли заветные цифры будут присутствовать на моем теле...Вот и первая несостыковочка...И как же быть в такой ситуации???
Ну,лично мне пофиг,что там говорят про вес,меня он интересует в последнюю очередь...Горазд более важным фактором для меня являются показатели обьемов тела.Сегодня мерялась,чуть не разревелась от досады...И это при том,что я начала заниматься специальной программой фитнеса,состоящей из трех частей,и все упражнения исполняла!!!
В общем,завтра сажусь на китайскую диету нравится моему организму или нет,доведу свое тало до своей мечты!!!
Нравится:
- Блог Кнопочка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Вес же зависит
Вес же зависит и от толщины кости и от мышечной массы, веса внутренних органов и пр. Так что когда говорят, мол, для такого-то роста должен быть такой-то вес, мне как-то сложно воспринимать, ведь все индивидуально и много факторов личных, которые сложно учесть в подобных формулах.
Так что правильно - ориентируся на зеркало. Если жирок есть, то он виден по-любому, а значит есть что сгонять, что бы там ни говорили рассчеты...))
"Не важно, как медленно ты продвигаешся, главное, что ты не останавливаешься." (с)
Вот-вот,я о том
Вот-вот,я о том же)))Поэтому и решилась на диету,я ведь на них особо не сидела и если честно неоч хорошо себе представляю как я ее выдержу...Ну и плюс тренировки,тренировки и еще не раз тренировки!!!

Кстати
Я, кстати, после месяца в тренажерном зале в полном ужасе, наростила себе только дополнительную мышечную массу, а килограмчики остались((
Потому что в
Потому что в тренажерках(по опыту подруг знаю) только учат что мышечную массу наращивать,но ведь это не нам,а мужикам надо...А нам мышцы просто в тонусе держать надо!В инете полно видео-програм для фитнсса)))

Соотношение
Соотношение роста-веса учитывается лишь условно. Если кость тонкая, то вес должен быть меньше. И наоборот. Еще у женщины играет роль попа (величина ягодичных мышц) и грудь. У некоторых одна только грудь килограммов 3-5 весит. У кого-то попки лишь слегка выпуклые, а у некоторых - как шары надутые. Все это сказывается на весе. Плюс - ширина плеч, размер головы и т.п. Ну, и мышцы развитые тоже много весят. Я знаю девушку, которая при талии в 58 см и росте 165 см весит 60 кг - просто она активно занимается спортивными танцами, и у нее крепкие тяжелые мышцы. А сама по себе - стройняшка, и не скажешь, что так прилично весит. И еще - далеко не у всех женщин может быть талия в 60 см без дистрофии. Формы у всех разные. Моя близкая подруга с детства занималась спортом, до родов была очень стройной, но при этом талия у нее была 70 см. Я была крупнее ее в бедрах, ляжках, груди. Да и вообще заметно толще. Но талия у меня была почти на 10 см меньше. Просто фигуры разные изначально. Так что вряд ли стоит ставить себе цель 60 см - пытаясь ее достичь, можно заболеть анорексией.

...
Мдя...У медали тоже две стороны...Спасибо за столь исчерпывающую информацию,но я почему-то свой идеал вижу именно так как написала...И эти параметры у меня могут быть,я то себя в зеркале вижу частенько,да лет 5 назад у меня с фигурой проблем вообще не было...А потом что-то поменялось в организме и все...
