Пришла весна. Быстро всё.

Изображение пользователя Ируша.

Это дубль два. Писала, писала, чего-то нажала, пшик - вышла и всё... Теперь села и думаю, ну блиииин!
О чём была речь... о том, что постойнеет только тот, кто изменил мозги! А все временные "хочу" как правило разбиваются о банальные праздники, посиделки и тому подобное. Мы просто привыкли есть. Очень мало людей не склонных к полноте от природы.
Эт я к чему, к тому что мне лично тяжело,даже очень. Того перелома мозгов не произошло. Каждый день борьба.
Но, не было бы счастья, как говорят... Тут 8  марта, масленица, а я болею: чем, как - это ерунда. Просто ровно неделя, как из еды у меня только чай с мёдом, и пару ложек творога с йогуртом (эт по необходимости, а не сознательный выбор). Диета короче жеткач. Зато "потаяла" я конкретно, понятно, что это вода, мышцы, и грам жира, но реальность есть реальность, и как вывод - жру я много, и много не того... Питание, питание - основа всего. Опять же понятно, что по-немногу начну есть и будет возврат. НО! Тут уж я реально напрягусь, чтоб он был минимальным, а потом пошли минуса.
Сегодня весы выдали 101,6...
Всего хорошего всем!!! А главное НЕ БОЛЕЙТЕ!!!*spring2-2012*
 

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя estee.

Знакомые лица! Помню Ваши блоги, в общем, удачи! Я тоже решительно взялась за себя, сегодня четвертый день, надеюсь на успех.

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1197004_88,0.png)
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru

 

Изображение пользователя Ируша.

О да, я тоже помню. *smehs-314*А блоги сама свои просмотрела, так давно всё было... Возвращаемся мы в родной мир. Давай, всё получится!

Изображение пользователя estee.

Это точно! Так сказать: поехали)

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1197004_88,0.png)
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru

 

Изображение пользователя Эйприл.

Пока в голове это (зависимость от еды) сидит, будешь жрать и жрать всё подряд. Нужно с мыслей своих начинать и тогда легче похудеть и потом поддерживать нормальный вес.
удачи!!!!

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200481_62,7.png)
 

Изображение пользователя Ируша.

Спасибо, я пробую. )))

Изображение пользователя fifa.

Привет! friends
Да, от плохих привычек очень трудно избавиться girl_sigh
Главное теперь не начать много есть. Drinks

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя нотка.

9ка там уже на подходе??? Давай уж брать себя в руки!😉
привет!💐


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Fudzivara.

Скорейшего выздоровления! Скоро в двузначные цифры перейдешь)

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202478_57,4.png)

Привет..Зашла на минутку ,а тут знакомые лица ... Подумываю и Я вернутся 😁


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Золотце
  • tankpub