Блог Осенька

А послезавтра- еще и на фитнесс :) теперь будет вся неделя физически активной. Три дня фитнесс,два дня плаванье. А в субботу и воскресенье хочу на велосипеде поездить. Ну и бодифлекс!

Доброго всем утра! Итак,сегодня мое меню такое:
на завтрак кусочек черного хлеба с маслом,половина чайной ложки меда и кофе с молоком. По моему- лучше не придумаешь на диете :)
на обед- бульон,отварное мясо и кусочек хлеба
полдник- стакан молока или чая,а лучше молокочая :)
ужин- два яйца,кусочек сыра и кефир..
Думаю,голодной не буду,тем более,дома сидеть не стану- много дел.

Очень хочется побаловать тело. Да и кофе дома завалялся... Подскажите,что можно добавить,чтоб получился скраб? Заранее огромное спасибо :)

Купила новое масло- для похудения. Сижу,чпокаюсь баночкой :) и созрел вопрос- почему нельзя массировать внутреннюю поверхность бедра?

Ходила в спорткомплекс. Узнала за фитнесс и плаванье. Теперь надо подгадать график работы,чтобы ходить и туда,и туда. Ну очень хочется. Я уже купила шапочку для волос и купальник цельный. Так уже хочется заниматься! Только немного стесняюсь.. Столько народу и я ... в купальнике. Страшилище :)

Вчера довел мой любимый меня до истерики. А все потому,что пытался впихнуть мне борщик,причем после 20.00! Узнал,что я на диете и начал мораль мне читать,мол,дура я... А мне так обидно стало... Для него же старалась... А он на меня обиделся- купил всякой вкусняшки для меня,а я не ем.

Блин. Первый день диеты очень тяжелый... Утром был кофе с молоком,потом в саду чай. И все. Живот уже сводит,а дома ждет кефир. И то к 19.. Дети в саду едят. А я слюной давлюся :) тяжело,блин...

Вчера подготавливала себя к мыслям о диете и стройной фигуре. А сегодня встала- еле влила в себя чашку кофе. У меня сегодня очень тяжелый день. Работаю с детьми с 7 до 19,без перерыва. Поесть будет некогда,поэтому я и начала диету с понедельника.

За неделю после торжества набрала лишнего. 76,1кг! Но зато знаю точно,что этот негативный результат скоро превратится в позитивный :)