Что можно "кидать в рот" без вреда для фигуры?

Главные вкладки

Изображение пользователя Annet_net.
пн., 30.03.2009 - 22:18 — Annet_net

Девочки, посоветуйте пожалуйста, что можно по мелочи "кидать в рот" чтобы не приносить вреда фигурке? Раньше я кидала концеты и плюшки, вот докидалась... Понимаю, что надо избавляться от этой привычки, ане искать ей альтернативу, но всё же, чем можно побаловать себя иногда? Вечерами обычно работаю за компом и так и хочется разноообразить чем-то проводимое время...

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

julia_less — пн., 30.03.2009 - 22:22

Чтоб было меньше вреда для фигуры нужно рот пореже открывать)))
А вообще я советую запивать голод водой...

Стучитесь 437731048))) всегда рада гостям)))

Изображение пользователя Annet_net.

Annet_net — пн., 30.03.2009 - 22:57

Ох, про то, что рот реже открывать это ты точно сказала))) Действительно, посмотрю правде в глаза и буду уходить от этой дурной привычки!)

Изображение пользователя Кирстен.

Кирстен — сб., 04.04.2009 - 21:32


Вперёд и только вперёд!!!
Моя подруга так и делает уже около 10 лет, пьёт только кофе с молоком, обезжиренный кефир и творог, даи то чуть.
почём зря рот не открывает.

Изображение пользователя Milly.

Milly — пн., 30.03.2009 - 22:47

мне помогает чай с молоком

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

Изображение пользователя Linka.

Linka — пн., 30.03.2009 - 22:47

Это действительно привычка и с ней нужно бороться! Пойми что это же не голод, а просто от нечего делать включается "мясорубка"!

Изображение пользователя Annet_net.

Annet_net — пн., 30.03.2009 - 22:58

Да да... Как же вы все правы) Буду выключать мясорубку! =)

Гулечка — пн., 30.03.2009 - 22:50

Пить надо больше! как только рука тянется за вкусненьким, сразу воду или чай зеленый с молоком!

Изображение пользователя Грустная.

Грустная — сб., 04.04.2009 - 21:35

Фруктики или творог))

Завтрак - съешь сам, обед - поделись с другом, ужин - отдай врагу!

"Если,наевшись досыта,думать о пище,то даже изысканнейшие яства не пробудят аппетита".

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — вс., 05.04.2009 - 07:08

Две столовых ложки отрубей (продаются в аптеке - фирма "Лито") и запей водой побольше - они разбухнут и есть не захочешь больше :)
на основе таких перекусов даже какая-то диетка есть и на ней худеется не плохо :)


рост 177см

Изображение пользователя Annet_net.

Annet_net — вс., 05.04.2009 - 11:09

Спасибо за совет))) А на вкус они как?...
//www.nadietah.ru/llines/ln3/29277.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.