Начинаю худеть

Изображение пользователя Капец.

Всем привет. Меня зовут Даша, 26 лет. Рост 173.  На этом сайте я впервые) 
Решила взять себя в руки и похудеть. После рождения дочери в 19 году, никак не могу привести себя в форму и удержать вес.  Цель 57 примерно. Буду рада общению и поддержке

 

  //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215098_69.8.png)
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru 
 

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Баба Яга07.

Привет! tables10 Добро пожаловать!
Как собираешься худеть? Диета, спорт?

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213253_70,0.png)
//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215379_66,7.png)

Изображение пользователя Капец.

Привет)) худеть буду на интуитивном питании. В планах добавить спорт, хотя бы зарядку. Из постоянной активности у меня пешие прогулки. Гуляем с дочкой от пяти часов в день. Если погода хорошая, то домой заходим только для того, чтобы поесть, поспать и помыться)))

  //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215098_69.8.png)
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru 
 

Изображение пользователя Баба Яга07.

У меня на интуитивном не получается. Интуиция меня подводит. Она мне обычно говорит: "Съешь еще кусочек". А счетчик калорий отвечает: "Ты обалдела? У тебя и так перебор". sarcastic
Пусть у тебя всё получится! Spring2- 2012

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213253_70,0.png)
//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215379_66,7.png)

Изображение пользователя Капец.

:girl_haha:
Спасибо!)

  //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215098_69.8.png)
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru 
 

Изображение пользователя Nikita.

Добро пожаловать! Я тоже затянула с восстановлением после родов, но вроде как наконец-то взяла себя в руки:muscles1:
Интуитивное питание работает хорошо,хороша есть полезные привычки. Если есть привычка переедать, то возможно не стоит сильно полагаться на интуицию))) 

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215494_52,2.png) Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Капец.

Привет)) видела твои ( ничего, что на "ты"?) фото в посте. Фигура красивая*good*

А по поводу интуитивного... Просто ПЕРЕедания они обычно от НЕДОедания. (если не брать в расчет эмоциональную зависимость от еды.) Поэтому чем дольше я на интуитивном, тем меньше перееданий в моей жизни случается))

  //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215098_69.8.png)
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru 
 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka