- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
23.06
Главные вкладки
ср., 23.06.2021 - 17:09 — Мурлышка
Отвес 500 гр.
Начала упорно посещать фитнес , не знаю на сколько хватит меня )) Ребёнок каждый раз ноет , отпускать не хочет. Уйти целое дело.
Купила себе шагомер ручной . Намного удобней чем телефон постоянно в кармане таскать . Шаги, калории , пульс все определит. И даже узнаёт в стрессе я или нет
Пока не решила как часто писать отчеты буду , вообще лень каждый день писать.
.
Нравится:
- Блог Мурлышка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Сколько шагаешь?
Сколько шагаешь?
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
От 3000 до 8000 шагов.
От 3000 до 8000 шагов.
.
3000 это очень мало. 8000 уже
3000 это очень мало. 8000 уже хорошо))
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
К сожалению не всегда так
К сожалению не всегда так получается. Ограничено время
.
Ох, понимаю. Но если немного
Ох, понимаю. Но если немного расставить приоритеты, то можно минимум 5-6 ходить))) я долго ходила минимум 5. И вот уже 3ю неделю хожу минимум 10... да иногда приходится больше успевать. Да иногда приходится ходить уставшей. Но это тоже как и любая привычка вырабатыаается. Могу несколько лайфхаков дать))))
Эффективные диеты на www.nadietah.ru