День 1. Среда.

Проснулась в 11.30. На учебу не хожу - болею.
Позавтракала очень сытно, так как до конца дня ничего серьезного больше не употребляю. До 7 вечера в моих планах еще сухарь и яблоко. После 7 чай и вода.
На завтрак съела
чуть-чуть тушеных цуккини с морковкой,
грибов жареных,
кальмаров
салат с помидором и грецкими орехами.

Сейчас иду крутить педали на велотренажере.

Нравится: 
0

Комментарии

мне кажется,1-й день- самый сложный!
Так что ДЕРЖИСЬ! :)

Спасибо! Ну на диете я уже больше месяца. На КД. Сейчас пост. Буду учиться быть сытой после 7 и ничего в это время не есть;)

Я просто подумала,что 1-й день!
Но все равно удачи!)) :)

ничего страшно)
спасибо за внимание) я на этом сайте второй день;)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka