- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
66 дней на диете (вернее, веду здоровый образ жизни) и вдруг...
Главные вкладки
чт., 19.06.2008 - 20:37 — Вита
Эх, девочки...
Я читала, как многие девочки писали о том, что они срывались с диеты, объедались или съедали что-то лишнее...Всегда таких успокаивала и говорила, что ничего страшного, главное, не продолжить объедаловку на следующие дни:)
Я изменила свой образ жизни: питаюсь правильно и полезно, занимаюсь спортом (5-6 раз в неделю). Сегодня 66 день такой моей новой жизни!!!! И я действительно безумно этому рада!!!
Все бы хорошо, но...Сегодня 1-й раз за все эти 66 дней я позволила себе ЛИШНЕГО (не просто лишнего, а вредного-вредного). Зачем? Нет, меня не мучал голод...Все как-то само собой получилось:((
День начинался прекрасно, хороший рацион...В 7 вечера мои 5 пальцев схватили шоколадных конфет (штук 10). Да, я их съела. Еще я слопала пилитку шоколада. Честно? Редкостная гадость!!! Невкусно!!! Я серьезно!!! Еще я съела 2 бутерброда (с колбасой и сыром). А это к чему? Тоже не пойму!!! Девочки, тоже гадость!!! Говорят, что еда приносит удовольствие. Ничего подобного!!! Мне приносила удовольствие та еда, которая здоровая и полезная!!! И еще...сгрызла стакан семечек. Это уже так, чтоб добить свой организм!!!:(( Совесть почему-то не мучает. Появилось какое-то разочарование в такоей еде. Я поняла, что всей этой гадостью я столько лет питалась:(( Фееее...
Завтра 2 часа позанимаюсь в фитнес-клубе, целый день буду пить кефир:) Совесть не мучает, но есть переживание, что поправлюсь:(((
Нравится:
- Блог Вита
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
у меня вчера
у меня вчера такое было.. ела, хотя совсем не хотела... чуть не лопнула, но все равно ела... наверное, когда-нибудь это должно случиться с каждым - чтобы понять, что так больше делать не стоит ))
не переживай, от одного раза не поправишься, зато опыт получила важный)
:)))
Я вот тоже чуть не лопнула:( Живот раздулся!!! Слабительного выпью!:)
ага, я пила
ага, я пила мезим, чтобы не лопнуть )) и слабительного выпила, эффекта до сих пор нету, сутки пошли :( но живот сдулся
спасибо за
спасибо за слова поддержки, а ты сама молодец, не сдаешься и нос не вешаешь! ну а насчет поправиться, не переживай, от одного дня никакого серьезного прибаления не будет, в любом случае эти набранные граммы ты быстро потеряешь!
И тебе спасибки:)
Ты не пережмвай и не сдавайся:) Еда не должна портить настроение:) Ну, съела ты лишнего, фиг с ним:) Вовремя остановиться, я считаю, самое главное!:)
Виточка
не переживай. один раз за столько времени не в счёт .Для откладки жира нужен инсулин, а у тебя его нет!!Т.К. организм не вырабатывает ЗА РАНЕЕ!!!!!!!!!! т.е. ты питалась по-немногу и инсулина организм выделял немного..Так что все твои углеводики-завтра с уриной... скажут тебе: пока,.....
^)
Спасибки за поддержку)))