День 8. 6 октября

За неделю ушел кг. Нломально. Мне кажется медленно. Но это нормально. Уже позавтракала. Буду заниматься на эллипсоиде 45 мин пока муж дома и свободен. В др.дни такой роскоши нет.
З.8.00 Манка 20, овсянка 30, молоко 150, кофе молоко, сахзам.
О. 12.00 Суп, ложка лапши с мясом, свекольный салат
У.17.00 суп, ложка лапши, маленький бутер с сыром
Спорт: 25 мин эллипс пока папа купал дочь. Дольше не удалось.

Мы сегодня колесили по окрестным лесам смотреть на золотую осень. На улице 20 град.было. Всё, это скорее всего последний теплый день этого года. Следущий такой через 6 мес))
Приготовила суп и лапшу с мясом, пропылесосила, коляску помыла. Готовлюсь ко сну.