Блог zulenka

Приветики. Вес-62.8. Буду по чесноку. Вчера вечером,дабы грибной суп съедать самой,похлебала его в 7:00. Потом 150 гр арбуза, потом кусочек хлеба, потом 2 чайные ложки сузьмы, потом 4 орешка миндаля в глазури, потом Я ЗА УШИ ОТТАЩИЛА СЕБЯ С КУХНИ С БОКАЛОМ ЧАЯ. И вот результат.

Доброе утро. Какая дата 08.08.2018. Менюшка на день.
Завтрак- 100 гр творога
перекус-3 сливы, 50 гр винограда
обед- 1 половник грибного супа
перекус- 100 гр творога
ужин-пока не знаю.

Моё питание
завтрак: 350 гр хлопьев овсяных сваренных на воде, в сухом виде-50 гр хлопьев, 150 гр арбуза
перекус- 3 сливы-140 гр, 
перекус-40 гр брынзы,
обед- 100 гр свареной крупы гречки+ что нибудь с столовки,  150 гр салата( помидор+ огурец). 

Приветики. Вес 63.3. По питанию. З: каша овсяная, П- 3 сливы, О-суп грибной, У-салат( помидор,красный перец, брынза). Сегодня в обед заходила в бутики. Итальянской одежды )))). Потому как там скидки. Посмеяться хотите? Юбка-1 миллион стоит. Дороже чем моя месячная зарплата.

Доброе утро девочки. Сегодня я в отличном настроении,впрочем как и вчера. Довольная, загоревшая,наплававшаяся. Ездили мы в горы, в зону отдыха. На комфортабельном автобусе. Пейзаж там необыкновенный, воздух,обстановка, и мир как то шире,необъятный. Природа, растительность, горы,водохранилище.

Вчера с другом дискутировали. У него нет чувства голода. Может целыми днями ходить не евши и хоть бы хны. Говорит,что кушает, потому,что надо. А у меня наоборот. Если я не поем вовремя,например в обед,то всё, живот начинает урчать, в общем даёт о себе знать всевозможными способами.

Приветики. Завтра с работой едем в поездку на природу за город. Выезд в 5:30 утра с работы. Там планируется завтрак как приедем( бутерброды с сыром,колбасой, индейкой рулет, фанта, арбуз, дыня- на это собрали деньги) . Там конфеты, семечки- я не буду.

2.08.18- 1-й перекус 10:30- 3 сливы
.                2-й перекус 16.00- 20 гр брынзы. 

Приветики. 3.08.18 - Планирую овсяноблин. 

Приветик.
2.08.18- 19.30- 1 манты,1 помидор, 1 кусочек                                 брынзы( 20 гр).