Правильное питание

Вчера изучала здесь на сайте материалы по ПП и Дюкану, все же пришла к выводу, что начать хочу с ПП. Сегодняшний день начинаю со стакана воды перед едой и овсянки. Вот сейчас уже пойду ее есть. Еще я решила не есть за 4 часа до сна.

Теперь у меня есть линейка, как и у всех в блогах. Я на ней поставила в конце 70 кг, но это не вес, до которого я вообще буду худеть и все, а как бы первый этап. Потом ее поменяю.

Вчера старалась придерживаться ПП, ела гречку, вареную курогрудь, яблоко съела, пила чай и воду, и сегодня весы показали 79,8. Вчера вес я не знала, поэтому не могу судить, много чего ушло и ушло ли вообще, но сегодня это на кг меьше, чем я думала увидеть!

Еще я заметила что тут есть параметры и тоже их измерила, кроме груди. Так как лишний вес я так вижу у меня распределен на животе, бедрах и ногах. Рост, как я уже говорила, 168 см. Итак, результат:
ОТ 88,5 см
ОБ 113,5 см
Не знаю, там ли я померила, где обычно все это делают, измеряла ОБ в самом толстом месте, где на ж...пе уши, а талия ну я знаю где находится. Со спины у меня ее даже четко видно. Но впереди на животе просто какой-то отвратительный кусок сала, как будто я маленький рюкзак под одежду надела на живот. Вот только измерялась я без всякой одежды(
А, ну еще я объем ляжки измерила, хотя нет такого тут параметра, но просто для себя, чтобы потом сравнивать. В самом толстом месте:
ОЛ 67 см.
Это как вообще. Это получается у кого-то талия более узкая, чем у меня ляжка. Мда. А я еще какой-то стимул для похудения искала, чтобы замотивироваться. Тут уже поздно мотивироваться, тут уже нужно спасать здоровье.