Блог Мальвина 32

Привет! 
Вес сегодня 63,200 (минус 200гр. от вчерашнего и веса)

        Привет всем!

   Всем привет))) Утро оказалось тяжелым, потому что в желудке было очень тяжело, а все потому что честно признаюсь, вчера у меня случился ночной срыв, ела все что видела, а началось все с одного бутерброда с сыром, потом была конфета "Коровка", потом опять бутерброт, потом еще две конфеты, потом

Приветик!)) Хороший день, настроение хорошее, бодрое, пазитивное)) Вчера лунное затмение смотрели, не много было видно)))
По традиции вчерашнии нарушения 2 конфеты и 1,5 блинчика - 320 ккал)))
Вес сегодня 62,200 (минус 300 грамм)

   С добрым утром))) А ведь оно доброе, когда на весах отвес)))

С добрым утром девочки!

   Привет! Вчера у меня был читинг, это по современному, а по простому вечер обжорства)))) А как красиво звучит "ЧИТИНГ")))

   Приветик! Ну вот, что я там вчера себе обещала, без нарушений, я сильная, я продержусь, ага щас,  ни какой силы воли нет, когда голод мучает.

   Привеи всем! Сегодня на весах я не уидела цифру 62 (очень растроилась, а кто виноват? сама и виновата!), а все из-за ночных нарушений, и так: - леденец-30 ккал; 2 хлебца - 30 ккал; 1 ч.л. варенья - 15 ккал; пирожок сладкий - 185 ккал; лаваш с творогом - 135 ккал; Итого по нарушениям 395 ккал.

        Приветик! Ждала ждала отвеса и дождалась)))