Отчет за 4 дня))) (+ фото)

   Всем привет!*kiss2*
   Худеешь, худеешь, а тут бах и праздник, Святая Пасха, великий праздник, а какой вкусный, думаю, не буду куличи есть я же на диете, ну они же такие вкусные, сладкие, домашние, думаю, ладно сьем один маленький, а за ним еще один, и все на этом моя диета закончилась, а так хотелось без нарушений, но нет ни какой силы воли перед домашней сдобой)))
   И так, начнем 05.04.18г, мой вес 63,500 (- 700 грамм):
   В этот день мое питание было умеренным, не соблюдала диету, но и не обжиралась:

06.04.18 - достала рыбу из морозилки, подумала, рыба есть, сяду ка я на диету "6 лепестков"
Вес с утра 63,300 (- 200 грамм)

07.04.18 - рыбный день прошел на пазитиве, без нарушений, сегодня овощной день
Вес 62,500 (- 800 грамм)

08.04.18- Овощной день, ну явно не мое, живот вздулся и чувствовала я себя колобком, а живот вздулся явно из- за картошки, я ее поела, и он у меня взулся, последнее фото на картинке, я ела три раза, а без картошки, уж больно голодно было, не смогла без нее. Кстати морковка на десерт, чудо, она помогала мне не накинуться на конфетки)))
Итог вес 63,100 (+ 600 грамм)

   Думала буду держаться, сегодня Куриные день, но моя сила воли не устояла перед куличами)))
Я вернусь к этой диете, но когда куплю рыбу. Кстати характер у меня такой, если нарушила по диете, почему то не могу продолжать, кажется не эффективно будет, надо заново начинать. Вот такой у меня опыт)))
  Постараюсь сегодня куличами не увлекаться*jesti-46*
 

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1183937_63,5.png)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Valentinka1990.

Я вот тоже не собиралась есть кулич и яйца,думала разгруз на кефире сделать перед 6 лепестками.Но не устояла,кулич взял вверх.Но думаю в такой святой праздник можно и отступить.

 //lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1187334_94,8.png)
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru 

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Ванда
  • Всеполучится
  • НеЗависимая
  • Бегемотка