- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Отчет за 4 дня))) (+ фото)
Главные вкладки
вс., 08.04.2018 - 08:31 — Мальвина 32
Всем привет!
Худеешь, худеешь, а тут бах и праздник, Святая Пасха, великий праздник, а какой вкусный, думаю, не буду куличи есть я же на диете, ну они же такие вкусные, сладкие, домашние, думаю, ладно сьем один маленький, а за ним еще один, и все на этом моя диета закончилась, а так хотелось без нарушений, но нет ни какой силы воли перед домашней сдобой)))
И так, начнем 05.04.18г, мой вес 63,500 (- 700 грамм):
В этот день мое питание было умеренным, не соблюдала диету, но и не обжиралась:
06.04.18 - достала рыбу из морозилки, подумала, рыба есть, сяду ка я на диету "6 лепестков"
Вес с утра 63,300 (- 200 грамм)
07.04.18 - рыбный день прошел на пазитиве, без нарушений, сегодня овощной день
Вес 62,500 (- 800 грамм)
08.04.18- Овощной день, ну явно не мое, живот вздулся и чувствовала я себя колобком, а живот вздулся явно из- за картошки, я ее поела, и он у меня взулся, последнее фото на картинке, я ела три раза, а без картошки, уж больно голодно было, не смогла без нее. Кстати морковка на десерт, чудо, она помогала мне не накинуться на конфетки)))
Итог вес 63,100 (+ 600 грамм)
Думала буду держаться, сегодня Куриные день, но моя сила воли не устояла перед куличами)))
Я вернусь к этой диете, но когда куплю рыбу. Кстати характер у меня такой, если нарушила по диете, почему то не могу продолжать, кажется не эффективно будет, надо заново начинать. Вот такой у меня опыт)))
Постараюсь сегодня куличами не увлекаться
Нравится:
- Блог Мальвина 32
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Я вот тоже не собиралась есть
Я вот тоже не собиралась есть кулич и яйца,думала разгруз на кефире сделать перед 6 лепестками.Но не устояла,кулич взял вверх.Но думаю в такой святой праздник можно и отступить.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru