Сегодня диета по плану))) (+ фото)

   Всем привет! :girl_in_love:
   Как же хорошо отдохнули на свадьбе у друзей! Все было здоро, по домашнему, танцы, конкурсы и общение))))
   И отдохнула и весы радуют, эх вседа бы так))) Наверное быстрые танцы спасли от привеса:girl_dance:
   Вчера отчета не было, отдыхала, кушала когда хотела и что хотела, но в меру, и как показали сегодня весы, мера была)))
   Сегодня по плану 1200 ккал:

* овсяноблин с яблочным вареньем
* гречка с колбасой
* квашеная капуста с котлетами
* фруктовая тарелка (яблоко, киви, груша)
* куриное филе и кобачковая икра
Итого: 1195 ккал
Мои нарушения: зефирка 1 шт - 145 ккал, палочка твикса - 205 ккал  - 350 ккал
 

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1183937_63,5.png)

Нравится: 
5

Комментарии

Аппетитно всё. И так подробно, умничка. 

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1195191_59,9.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru 
 

Изображение пользователя F__.

мммммм...неожиданно хочется икры кабачковой)) :girl_haha:
Хорошо как отдохнула)) Здорово.))
А алкоголь был?

Изображение пользователя Valentinka1990.

Молодец,здорово когда так хорошо отдыхаешь и без последствий.Отличное меню Good Good .

 //lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1187334_94,8.png)
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru 

Изображение пользователя Ester.

Оооооо, как всё подробно!
Очень гармоничное меню. И не голодаешь, и худеешь.
Молодец!
Хорошо, что ты так классно отдохнула, да ещё и танцы были.

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1203104_53,0.png)
 

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • slim_fleur