Хороший отвес, после разгрузки))) (+ фото)

   Всем привет! 
   Разгрузка прошла хорошо, правда было одно нарушение с утра, сьела овсяноблин с вареньем)))
   В итоге сегодня на весах 62,200 (минус 600 грамм), до min веса осталось скинуть 200 грамм))) Еще чуть чуть и можно двигаться дальше)))
   Мое питание на сегодня белковый день на 1000 ккал

В течение дня были нарушения по белковому дню в виде конфеток на 300 ккал
* яйцо, жаренное безмасла
*сырники на стевии, диетические
*белковый салат- яичные блинчики и куриное филе, без заправки (это кстати министерский салат, только туда надо добавить соленый огурчик, пасерованный лук и заправить майонезом, но у меня диетический)
На вечер остался белковый салат на 185 ккал.
Итого за день: 1000 ккал