25/50 Дюкан. Закрепление

Изображение пользователя СЮЗАНка.

Давно не писала отчеты, некогда, но закрепление продолжаю. На сегодняшний день мой вес - 54,5кг.
Прошла половина фазы Закрепление, а это значит добавляется еще несколько послаблений. Честно говоря, я фазу Закрепление прохожу не совсем по Дюкану, немножко изменила под себя, а больше как переходный этап к своему обычному питанию. За 25 дней я сбросила на фазе Закрепление еще 2,5кг, всего на Дюкане - 7,5кг, а после родов - 10,5кг.
А вот пресс и другие упражнения я забросила, дочки подросли и требуют все мое внимание без остатка, а как уложу их спать - сама совершенно без сил. Конечно, это все отговорки - буду исправляться.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.