- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
25/50 Дюкан. Закрепление
Главные вкладки
ср., 21.05.2014 - 22:10 — СЮЗАНка
Давно не писала отчеты, некогда, но закрепление продолжаю. На сегодняшний день мой вес - 54,5кг.
Прошла половина фазы Закрепление, а это значит добавляется еще несколько послаблений. Честно говоря, я фазу Закрепление прохожу не совсем по Дюкану, немножко изменила под себя, а больше как переходный этап к своему обычному питанию. За 25 дней я сбросила на фазе Закрепление еще 2,5кг, всего на Дюкане - 7,5кг, а после родов - 10,5кг.
А вот пресс и другие упражнения я забросила, дочки подросли и требуют все мое внимание без остатка, а как уложу их спать - сама совершенно без сил. Конечно, это все отговорки - буду исправляться.
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог СЮЗАНка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии