44-й день. Медленно, но уверенно

Доброе утро! Вес на утро 77,3 кг, (-600 г за 2 дня) маловато будет, но отвес есть отвес, рада и ему. Теперь по заданию для Бразильской недели. 
Блюдо - вкуснейший салатик с тунцом.
Ингридиенты:
красная капуста,
тунец в собственном соку
1 яйцо
капля горчицы
бальзамический уксус без сахара тоже капля чисто для аромата
соевый соус
еще можно рукколу добавить, но я раз через раз добавляю (не особо люблю)

все рубим перемешиваем, получается вкуснота. Сочетание горчицы, соевого соуса и бальзамического уксуса - просто бомба. 

Контрасный душик вчера пробовала делать после бассейна. сначала чуть теплая и постепенно понижала температуру. как-то резко мне немного сложновато)) Ну и лосьен для тела после душика - святое дело.

Все жду тепла, уже кроссовки приготовила для бега, говорят неделька холодов  потепление. А там добавляю еще бег. 
Всем отвесиков!